中医认为，肾是生命之源，肾脏如果养护不到位，就很容易出现肾虚困扰。肾虚不是小问题，需要你及时养护。那么，我们该如何判断自己是否出现了肾虚问题呢?接下来，专家就为你解读关于肾虚的具体症状。
症状一、畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
症状二、房事过度
中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。
症状三、头晕无力失眠多梦
肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
症状四、哮喘
肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。
通过望闻问切，你可以对自己健康状况多一些了解和认识。如果发现自己出现了肾虚症状，就不能掉以轻心，一定要及时去医院检查和调理。中医里调理肾虚的验方有不少，你可以根据自己的需要来选择。
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