葡萄一般表面都有一层自然形成的果霜，人们面对这些果霜一般都不知道如何是好，总觉得难以清洗，虽然这些果霜对身体无害，但是人们觉得果霜无法洗净，那么葡萄表面的农药残留不是更难洗净吗?今天我们就从健康饮食的角度出发，教大家如何洗葡萄更干净。
葡萄要吃的时候才洗，先洗了之后容易坏掉。洗了之后，即使放在冰箱冷藏，也只能放个两三天。平常买回来之后，用纸包好(可以吸收一些渗出汁液，延长保存期限)，放在冰箱。
洗葡萄的时候，用剪刀将蒂头与果实交接处，小心剪开。不要剪到皮(破皮容易污染到果肉)，也不要留一小断梗在果实之外。(留梗的葡萄，除了不易洗净以外，也容易刺伤其它的葡萄的果皮。)有腐烂的葡萄先挑除不要。千万不可以用(拔)梗的，因为会留下一个洞，果肉容易腐烂。
剪完的枝梗，可以看到与葡萄交接处平滑完整。如果用(拔)梗的，会将果实的纤维拉出，伤了葡萄。
葡萄上面白白的脏东西，参杂有蜘蛛丝，渗液，昆虫，不可食用。一定要洗干净才能食用(特别是打汁饮用)。
挤一些牙膏在手上，双手搓一搓，在轻轻搓洗葡萄;
洗葡萄的过程一定要快(五分钟以内)，免得葡萄吸水胀破，容易烂掉;
倒掉脏水，用清水冲洗干净。清水冲洗至没有泡沫为止;
用清水冲洗;
用筛子沥干水;
用一个平底锅的锅盖，铺上一条干净的毛巾;
将沥干的葡萄倒入其中，一次大约一层葡萄的厚度，而且可以滚动。双手握好平底盘，前后摇动，使葡萄均匀滚动。如此一来，残存的水分就可以吸干了;
倒入干燥的碗盘中。放入冰箱，随时可食，可以保存2-3天。
小编提示：我们在吃葡萄的时候需要先把葡萄洗干净才能更加卫生的吃葡萄，但是除此之外不能把葡萄洗净后就直接吃皮，要想少吃残留农药那么最好的就是不要吃葡萄皮，这样就能从根本上杜绝残留农药对我们身体的伤害。
