出现胃寒可用食疗调理

  中医认为,消化系统出现问题,就会严重影响你的身体健康。胃寒,就是常见的胃病种类之一。出现胃寒后,及时调理很重要,你可以利用一些健康饮食来保养。究竟,有胃寒的朋友,可以吃哪些食物呢?

  实寒证,即寒邪侵犯了胃,是因受寒或过食生冷而引起的疾病,以上腹部发凉、冷痛胀满甚至剧痛、遇寒加重、得温则缓解为临床表现。特点为发病急、病程短、病情重,治疗以散寒止痛为主,可用厚朴温中汤。

  虚寒证,即脾胃虚寒证,是由脾胃阳虚、消化功能衰退引起的疾病。老百姓口中的“胃寒”多属于这一类型,主要症状有腹部冷痛绵绵、喜温喜按、泛吐清水、口淡不渴、吃饭不香、食后腹胀、四肢发冷、大便清稀、进食生冷症状加重等。特点为病程长、病势较缓,治疗以温中散寒为主,可用附子理中丸。

  脾胃气虚证,是由脾胃功能减弱引起的疾病,以上腹部隐痛、吃饭不香、食后腹胀、恶心想吐、打嗝、大便稀溏、乏力为临床表现。这类比脾胃虚寒证的病情轻,治疗上以健脾益气为主,可用四君子汤。

  实寒证和虚寒证,可以相互转化,相互影响。此外,胃部不适还可能与湿、积、食、热、淤等有关。

  胃寒治疗一般采用中医食疗方长期坚持食用可有效改善胃部不适。

  高良姜粥——来源《饮膳正要》

  原料:高良姜15克,粳米50克。

  制作:先煎高良姜,去渣取汁,后下米煮粥。

  用法:空腹服食。

  疗效:温中散寒。治胃寒作痛或寒霍乱、吐泻交作、腹中疼痛等。

  茴香狗肉汤

  原料:大茴香10克,桂皮5克,陈皮6克,草果6克,生姜2片,狗肉250克,酱油适量,大蒜头4枚。

  做法:将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜头去皮;狗肉洗净,切小块,放鼎内热油炒去膻味。将全部用料放入锅内,加水适量,武火煮沸,改用文火煮至狗肉熟烂即成,饮汤吃狗肉。每天1料,分2次食完,连服5天为1疗程。

  功效:温中、助阳、暖胃。用于寒胃上脘疼痛、喜热喜按、呕吐清水、神疲乏力。又可用于胃虚胃寒、平素四肢不温者。

  以上这些简单的药膳,对于解决胃寒问题,都能起到不错的功效。为了更好的保护肠胃健康,在日常饮食中,三餐一定要定时定量,在食物搭配上,也要注意多吃一些蔬菜和水果,少吃油腻、辛辣的食物才行。

  推荐阅读:在晚上喝茶需要注意些什么

2024-05-01 05:06:02

Related Articles

胃寒可用食材调理

中医专家提醒你,我们的肠胃是很脆弱的,如果你不注意消化系统的养护,那么,很多肠胃疾病就会出现,例如胃寒.胃寒,不是小事,肯定会影响身体健康.那么,胃寒该如何调理?下文教你正确调理方法. 中医认为,胃寒是脾阳虚衰,过食生冷,或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症.症见胃脘疼痛,得温痛减,呕吐清涎,口淡喜热饮,食不化,舌淡苔白滑,脉沉迟,治疗时,应注意暖胃散寒.下面介绍一些暖胃祛寒的中医偏方. 偏方1.鲜姜.白糖 鲜姜500克(细末),白糖250克,腌在一起;每日3次,饭前吃,每次吃1勺(普通汤匙);坚持

专家说月经量少可用食疗调理

专家说月经量少可用食疗调理
最近几个月,小张每次来月经时感觉量都特别少,而且还隐隐伴着一些不适.服用了几副药也没有好转.为此她热线咨询了养生专家,听了小张的描述后,专家说对于女性月经量少的情况,不应乱用药,应先根据实际身体状况进行有效的健康饮食,通过养成合理的饮食习惯来调理身体的机能,如此才会很好的解决类似问题,那么怎样调经呢?请看以下报道吧. 专家说月经量少可用食疗调理 地黄煮酒,材料:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升.,用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地.益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次.

出现了胃寒需要辩证调理

胃寒,是常见的胃病类型之一,有胃寒的朋友,容易出现食欲下降.肠胃功能减退等问题.中医专家告诉你,胃寒分为很多种类,不同种类的胃寒,其治疗方也有区别.所以说,治疗胃寒,需要使用辨证论治法. 实寒证,即寒邪侵犯了胃,是因受寒或过食生冷而引起的疾病,以上腹部发凉.冷痛胀满甚至剧痛.遇寒加重.得温则缓解为临床表现.特点为发病急.病程短.病情重,治疗以散寒止痛为主,可用厚朴温中汤. 虚寒证,即脾胃虚寒证,是由脾胃阳虚.消化功能衰退引起的疾病.老百姓口中的"胃寒"多属于这一类型,主要症状有腹部冷痛

推荐:男人经常胃寒的食疗暖胃方

胃病是现在很多人都有的毛病,或轻或重的病情都会给男性的身体造成很大的影响.由于各种原因,很多男性出现了胃寒的症状,胃寒怎么办呢?关键要暖胃,使胃痛得到缓解,下面就为大家介绍暖胃的男性饮食菜谱,帮助大家呵护好自己的胃,远离胃病的折磨. 1.良姜粥 材料:高良姜末15克,大米100克. 制作:先将高良姜末置粥锅内,并加入清水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去良姜渣,再放入洗净大米用文火煮成糜粥.温热服食. 功效:本粥能温胃行气,散寒止痛.适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛. 注意:本粥不宜冷服

中气不足问题可用食疗调理

对于生活节奏快,工作忙里的朋友们来说,长期的压力会让身体出现问题,例如中气不足问题.从中医的角度考虑,出现中气不足,也会影响你的体质健康.那么,中气不足问题该如何调理?下文做了具体介绍. 中气不足,就会导致脾胃功能虚弱,运化失常,影响食物的消化吸收.它的常见表现有:倦怠气短.乏力.出汗.食少腹胀.语言无力.精神不振,从面相上看会出现虚胖.舌有齿痕等症状,严重者会中气下陷,引起胃下垂.子宫脱垂.脱肛等症.中气充足者则相反,胃功能健旺,消化.吸收功能正常,化生气血等营养物质充足. 日常生活中,容易出

出现拉肚子状况可用食疗调理

饮食不当,或者饮食不洁,就可能会让你出现拉肚子的状况.拉肚子不是大问题,但调理不及时,还是会让你感觉非常痛苦.接下来,介绍一些其他饮食,它们有治疗拉肚子的效果,你可以来试一试. 1.焦米糊 如果出现腹泻的情况,这个时候焦米糊是不错的选择,将适量的小米研成粉末后放置锅内用文火炒至微黄,在每次食用的时候将焦米糊加适量的水与糖煮成糊状,等到其稍微冷却后再服下,服用的次数平均每日2-3次. 焦米糊之所以具有止泻的功效,这是因为它具有吸附肠腔内腐败物质的功效,在拉肚子的情况下食用,可帮助我们去毒止泻. 2

低血压患者可用食疗调理

低血压患者可用食疗调理
血液系统出现问题,就会让你出现很多慢性疾病,例如高血压.低血压等等.中医专家提醒你,低血压是一种非常危险的疾病,它会让病人出现眩晕.盗汗等问题,影响病人生命安全.那么,低血压该如何调理? 低血压一般表现为易疲倦.头晕.头重.头痛.心慌或心前区不适等,有时也可突发晕厥.低血压症属中医眩晕.虚劳.晕厥等范畴,由气虚.阳虚.阴血亏少或气阴两虚所致,临床上采用对因治疗,通过辨证论治,调理气机,补虚扶正,增强体质,改善症状,能使血压缓慢回升,同时病人还可以通过适当的.强度比较小的运动,加强体质锻炼,还要注

女性掉发问题可用食疗调理

养护秀发的妙招有很多,美容护肤专家认为,对于女性掉发问题来说,就可以利用食疗来调理.食疗养发的良方有很多,总有一款是适合你的.接下来,小编我就为你介绍一些,适合女性掉发的食疗法. 1.首乌猪脑汤: 肾虚女性掉头发吃什么好?首乌猪脑汤是上乘之选!何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个.将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发.特别提出的是这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物,同时还是一道美味佳肴! 2.龙眼人参炖瘦肉: 龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦

阴虚火旺体质可用食疗调理

夏季天然炎热,对于阴虚火旺体质的人群来说,需要多加注意养生保健.每个人的中医体质都有区别,适合使用的保健法也有不同.那么,阴虚火旺的人群该如何保健身体?下文介绍了一些中医食疗法. 阴虚则不能制阳,致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证.阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑,临床所见,以心.肺.肝.肾为主. (一)主症;咽干口燥,心烦易怒,轰热升火,舌质红绛. (二)临床表现,轰热升火,心烦易怒,舌质红绛,脉细数.或夜寐多梦,心悸,舌碎,小便短赤(心火),或头痛,面红,目干涩痛,口苦大便干 结,脉弦(肝火),或