日常生活中，很多办公族的MM爱吃零食已经成为了一种习惯，只要是空闲的时间，嘴里吃个不停..但是看到自己渐渐肥胖的身材，有什么方法能拒绝肥胖呢?什么方法能吃自己喜爱吃的零食也不发胖?小编称，其实很多减肥食物(零食)只要自己巧妙的搭配，是不会发胖的。那么，4款办公室瘦身零食?一起来看看小编的详细介绍。
香菇素肉干
热量：几乎0热量。
特点：这款办公室减肥零食主要是由纯香菇制成，不论是从口感还是味道上都是很不错的，这款零食不像其他的零食一样含有很高的热量，它几乎是没有什么热量。这款食物的包装小巧精致，很是方便携带，并且还可以代替主食，有很好的饱腹感。这些食物可以代替一些主食，但是并不意味着可以毫无节制的吃。在午餐前半个小时吃个两三块，因为没什么热量，又有饱腹感，所以能减少午餐的主食含量，对减肥很有帮助。
糙米饼
热量：60卡路里。
特点：这一款零食含有丰富五谷食物，并且这款食物吃起来，口感酥脆。糙米中含有大量的膳食纤维，是最有助于肠胃消化的。所以如果你是一个久坐办公室的美眉，并且有着因为肠胃不好而造成的肥胖，就可以选择糙米饼作为零食，远远胜于其他的零食。这个糙米饼中还是含有糖分的，多吃也会长肉肉，所以也不能多吃，下午茶时间肚子饿的时候吃个两三块，可以充饥，同时还能减少晚餐的进食量。
低卡饼干
热量：比较低
特点：这款低卡饼干并不是同于其它一般的饼干。因为这款饼干采用非烘焙技术做成，所以与一般的饼干相比来讲，它含有的热量是很低的。这样的饼干吃多了也不会上火的，也不用担心卡路里影响身体的健康。在进行节食减肥期间的美眉们。可以选择这样的零食来辅助减肥!
魔芋果冻
热量：24卡路里。
特点：这款果冻里面是用木糖醇代替了糖分高的蔗糖，并且这款果冻中含有大量魔芋纤维，可以让你有很强的饱腹感。这样就能代替一些主食，如果说工作累了话，可以食用这样的食物，可以很快的充饥，同时也不用害怕长肉肉。
4款办公室瘦身零食?以上内容就是小编为大家做出的详细介绍，希望能帮助到大家。想要让自己吃爱吃的零食也不胖，不妨尝试一下小编说的方法，MM们还在等什么呢?赶紧行动吧!
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