因为代沟的存在，很多家长在与孩子沟通的时候都会出现这样或者那样的问题，这就导致了很多孩子在遇到事情的时候不愿意和家长去沟通，也有很多家长会一味的强加自己意识给孩子而不经过孩子的同意，这其实都不是正确的和孩子沟通的方法，那么家长应该怎么和孩子沟通呢?
1、把自己也变成孩子。父母是否拥有一颗童心，是非常重要的。当你接纳了孩子，孩子才有可能接纳你。和孩子密切相处。要了解孩子，要多跟孩子接触，从他们的语言及行为中了解他们的想法、喜好和内在需要。
2、注意孩子的反应与态度。现代父母由于工作忙碌，在和孩子说话时，常常会急着表达自己的意见和指示，期望孩子乖乖照自己的话做，最好不要有意见。所以，往往没有仔细地把孩子的话听完，孩子感觉与父母难以沟通，代沟必然越来越深。
3、了解孩子的发展程度。如果父母尽说些孩子无法理解的话，或提出一些孩子达不到的要求。这不仅让孩子觉得辛苦、压力大，亲子间对话也势必难以搭得上线。孩子提出问题时，应先了解其真正含意，并针对孩子的需要做回答。
家长要想真正的走进孩子的内心世界，就应该和他们成为最好的朋友，要站在孩子的角度为他们着想，在与孩子沟通的时候应该让自己也变成一个孩子，很多事情在大人看来是非常简单，但是对孩子还说却是新鲜的食物，所以与孩子沟通是需要耐性的，要想保证孩子的心理健康就需要真正的走进他们的内心世界。
