我国的饮茶文化历史悠久，绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶等都具有良好的营养价值，我们中国人喜欢茶余饭后泡一杯茶水，品位茶香。其实茶也是一种重要药材，它与其他食物同用可以起到不同的中药疗效。小编带着大家看看茶包的养生小偏方。
解酒功效
原料：
新鲜橘皮2个、食盐4克。
制作方法：
首先把橘皮清洗干净。外出时的简易清洗法：把橘子放入茶杯里，倒入餐厅提供的热茶水，浸泡10分钟，再用热茶水冲淋一遍。
用一半的食盐在橘子的表皮上轻轻揉搓半分钟，冲洗一下，然后剥下橘皮。
剥下橘皮，把橘皮放空杯子里，加入另一半盐，冲入沸水，焖10分钟后饮用。可以冲泡2次。
抗疲劳功效
原料：
新鲜松针1大把、蜂蜜适量。
制作方法：
把洗净处理过的松针(松针的处理方法见88页)剪成小段，加凉水用榨汁机榨出汁，用纱布滤去渣。
按自己口味在松针汁中放入适量蜂蜜，搅拌均匀，放入冰箱冷藏，可以存放3天。
出门前灌入随身杯中，随时饮用。
排毒瘦身，调节月经不调
原料：
新鲜柠檬1个、胡椒粉2克、红糖适量。
制作方法：
1柠檬放在加面粉的清水里浸泡10分钟，清洗干净。
2切开两半，把柠檬汁挤入杯中，再把挤过汁的柠檬切成片也放入杯中。
3加入胡椒粉、红糖，冲入温水饮用。
4第二次冲泡时，改为沸水冲泡，焖5分钟后饮用。可以反复冲泡多次。
自古茶是中国人热爱的饮品，味道清新，富含很多营养物质，看到以上中医专家为我们推荐的几种茶包养生法，我们知道了茶叶与不同的食物同食可以起到不同的养生功效，祝大家身体健康，拥有健康体魄。
