指甲护理是近几年兴起的很fashion词汇。我们都知道指甲里面很脏，也是人体清洁的时候的死角，各种细菌都很喜欢在那里安家。因此很多人都喜欢把自己的指甲剪的很短，却不知道看似很简单的剪指甲，稍不注意不仅起不到保护指甲的作用，还会影响人的健康。现在让生活保健专家教教我们如何护理指甲吧。
一、剪指甲可以，但是不要剪得太短了
定期修剪指甲是一件好事，毕竟长指甲不仅容易划伤别人，有时候也会不小心伤到自己。但是指甲剪得太短也不是好事。指甲剪得太短，在工作或做家务的过程中很容易使甲床受伤。指头前段的软组织没有指甲覆盖，指甲的尖端就会向里生长，严重时会诱发甲沟炎，还易受到真菌的侵害。
二、剪指甲的时候先中间后两边
很多人剪指甲都喜欢从边边上剪起，坚持着先两边再中间的原则，认为这样比较容易控制均匀。其实不然，剪指甲的正确方法应该是先剪中间再修两边，这样易于掌控修剪的长度，避免把边角剪得过深。否则，新长出来的指甲很容易嵌入软组织内，成为嵌甲，损伤指甲周围的皮肤，造成皮下组织化脓性感染，并引发其他炎症。剪指甲时要平着剪，不要将指甲刀硬塞进指甲缝里掏着剪。如果指甲有尖角，应该把这些尖角修圆。此外，还要及时处理指甲边的肉刺，不能直接用手拔除，以免伤及周围皮肤组织，要仔细用指甲刀将肉刺齐根剪断。
三、指甲每周剪一次为好
人的手指甲以平均每星期0.7毫米的速度生长，建议一周剪一次为好;脚指甲生长速度相对较慢，可1个月剪1~2次。剪指甲的合适长度是指甲顶端与指顶齐平或稍长一些，留出一小条白边即可。剪指甲的同时，还可以做些简单的手部和指部按摩，帮助促进手指的血液循环，供给指甲充足的养分。也可以选择一些护甲的营养油，使指甲保持光亮、坚韧。此外，还应勤洗手，单靠剪短指甲不能从根本上保证个人卫生。
四、指甲发炎不要涂紫药水
指甲受伤了是很经常的事情，遇到指甲受伤的时候有些人喜欢涂上紫药水，认为这样可以消炎，其实不然。紫药水涂到指甲边缘的时候更加容易引起指甲发炎。如果出现指甲边缘发红、发烫、疼痛的情况，则有可能患上了甲沟炎，这时可通过热敷、涂红霉素软膏等方法来缓解。当感到疼痛时，可以涂抹75%的酒精或碘酊，配合服用抗生素，或者再佐以一些清热解毒的中药，炎症会自行好转或消退。对于甲根处的脓肿，单纯掀起皮肤往往难以充分引流，需要分离拔除一部分甚至全片指甲。患者不要使用红药水或紫药水。这两种外用药剂毒性大，还有致癌的危险，现在临床已经禁用。
都说十指连着心，对于这个指甲盖大小的东西虽然说只是我们身体很小的一部分，但是我们在平时一定要注意护理，你的一个不小心极有可能让小事变大事，对人体健康造成严重的威胁。
