“大姨妈”是女性朋友们最亲密的亲戚，它每个月都会不辞辛苦的来看我们一遍，在这期间，作为女性朋友们就要特别注意了，因为一不小心就会惹怒“大姨妈”，让我们吃不了好果子。那么在女性生理期间，到底有什么事情是不能做的呢?坊间有如此多的说法，下面就让女性保健知识为您一一解答吧。
经期洗头会头疼，甚至致癌?
完全不科学。头发是藏污纳垢的地方,洗头是为了清洁毛发,清除毛孔溢出的油脂,每天洗头可以防止溢脂性脱发。一般说“经期不要洗头”,是说洗头之后容易受凉。所以,经期建议温水清洗,并及时吹干头发。
不可以过性生活?
最好不要有经期性行为。月经期间,经血会稀释阴道内的弱酸环境,此时同房容易导致妇科感染,如阴道炎、宫颈炎等。
不能吃甜食?
可以吃。女性在经期由于失血,气血会比平时弱,精力和体力会下降,而食用适量的甜食则会提供糖分能量。
不能碰冷水?
不能碰冷水主要是指不洗冷水澡、不游泳、不淋雨等。因为这些行为容易导致寒邪入侵,引发头疼、感冒、发烧、关节疼痛等问题。而日常生活洗手等短时、局部的接触冷水是允许的。
不能吃生冷、辛辣食物?
一般不建议吃。因为女性经期气血虚弱,免疫力也会下降,生冷、辛辣食物容易导致胃肠炎。
关于“大姨妈”的各种流言蜚语，我们就为您讲解到这里了。女性生理期间果然是禁忌多多，在每个月的那几天里，确实有很多事情是女性朋友们做不得的，一旦做了就会导致痛经等症状，不过我们只要多加关注女性保健知识，在特殊事件不做不该做的事情，那么就可以安安稳稳的度过生理期了。
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