在当今社会，男性的压力逐渐增加，很少有男性会注重自己的身体，可以说是疯狂的工作，注重健康的大多是时间比较闲的人，但是男人的身体垮了还怎么支撑整个家庭呢?那么，有没有简单的帮男人养肝的方法呢?
男人是要支撑整个家庭的，工作生活上的应酬逐渐增多，暴饮暴食会威胁男人的肝脏健康，肝脏是人体的“化工厂”如果肝脏出了问题，将累及全身甚至威胁生命。下面我们一起来看看什么帮男人养肝的方法，可达到护肝防肝病作用。
1.揉三阴交穴
盘腿端坐，用左手拇指按压右三阴交穴(内踝尖上3寸，胫骨后缘处)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左三阴交穴，按揉此养生穴位的手法同前。
2.按太冲穴
盘腿端坐，用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间)，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次。然后用右手按压左脚的此养生穴位，手法同前。
3.揉大敦穴
盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚的大敦穴(脚大趾甲根部外侧)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左脚的此养生穴位，手法同前。
除了按摩可以护肝防肝，男人还必须防范肝的“天敌”酒精。酒精是一种很奇特的分子，既能溶于水，又能溶于油，一旦进入人体便如鱼得水，无处不往，人体全身几乎没有它不能去的地方。酒精对肝脏的伤害是最大的，因为酒精本身就含有毒性，足以伤害肝脏，脂肪肝是最早出现的征兆，只需豪饮几天便可以形成，接着导致“纤维化”，再变成酒精性肝病，随后情况就更糟了，最终发展到不可逆的“肝硬化”。
你在担心整天忙于应酬老公的身体吗?看了家庭调护之帮男人养肝的方法，是不是对你有所帮助呢?以上的方法还是很有效的，不妨坚持试试，作为妻子，你要为老公的健康着想，作为男人你要为了自己的家庭而健康，总之，你的健康很重要，请重视!
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