有些男性朋友发现自己在房事上越来越无法配合妻子了，这其中很重要的原因就是很多人出现了阳痿的症状，得了阳痿这种病让男人感觉很抬不起头来，因此很多男性朋友也十分不愿意到医院治疗阳痿。那么自己在家有没有什么简单的方法可以治疗阳痿呢?为了解决这个问题，本文就为大家介绍一种自我按摩治疗阳痿的方法。
第一种按摩的方法：男性首先采用仰卧的姿势，然后将两手重叠在一起，首先要沿上腹中线向下推摩至下腹部;重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘向下推摩至大腿根部;各重复做20次。然后按顺时针方向按摩脐部周围，并逐渐扩大至整个腹部;按摩2-3分钟后，再按逆时针方向用同样的方法按摩腹部2-3分钟。此法的操作要领是：动作要缓慢、用力。
第二种按摩的方法：男性仰卧在床上，先从耻骨的联合处一直沿阴囊的左侧，用手的大鱼际部位，慢慢的顷推至会阴部，再从阴囊右侧回推至耻骨联合处;以此方法，环推20-30次。此法的操作要领是：用力要均匀，推摩时要注意拨动阴囊、睾丸和阴茎，至阴茎有兴奋感勃起为最佳。
第三种按摩的方法：男性采用仰卧的姿势，首先从男性的耻骨联合处，用手掌的一侧，慢慢的一直往下推至会阴部，再用此手的食指、中指、无名指和小指的指腹自会阴部回推至耻骨联合处，如此反复拨推2~3分钟。此法的操作要领是：动作要缓慢，推动时要有意拨动阴囊、睾丸和阴茎，以阴茎兴奋感增强为宜。
以上三种按摩治疗阳痿的方法，各位男性朋友都可以在家里很方便的进行，这种按摩的方法对于一些非器质性或非病理性的阳痿效果不错，但是对于比较严重的阳痿患者而言，按摩可能无法带来根本性的改变，而要治疗严重的阳痿病症，还是找一家正规的医院接受治疗，才是最根本的解决方法。
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