开学一段时间了，很多的家长为了孩子上学的事情担心，甚至忙的焦头烂额。很多家长为了孩子进入好的班级，四处找人、托关系等，为的就是孩子能有一个好的学习环境，有一个好的老师，等到这个事情办好了，家长还要担心孩子的自理能力等等，导致了“家长开学焦虑症“的发生。
据了解，得焦虑症的家长还不在少数，各个年级层，都会有部分家长出现精神焦虑的状态，主要表现为不知所措、担惊受怕、瞻前顾后等。除了小学新生家长，部分其 他年级学生的家长也趁着孩子升级，希望找机会给孩子调换个好班级;一些家长甚至不计成本给老师送礼，希望孩子能得到老师的认可，甚至当上班干部。
现如今，孩子上学不容易，家长为了能让孩子跟上“时代潮流”更不容易。许多家长为了让孩子“不输在起跑线上”，使尽浑身解数，“拼爹”、托关 系、找熟人这些都不在话下，可结果是什么呢，孩子从幼儿园开始就学奥数，上培训班，“起跑线”越挪越前。集体焦虑，你追我赶，这样孩子就赢了吗?
儿童医疗中心的研究人员发现，如果父亲或母亲患上焦虑症，那么与他们生活在一起的孩子患上焦虑症的风险是正常家庭孩子的7 倍。患上焦虑症的家长往往通过以下行为举止将焦虑症“传染”给孩子：对孩子过度保护、过度批评、在孩子面前经常流露出惊慌和害怕的表情等。
对此，专家认为，家长要想避免“开学焦虑症” ，首先应该调整好自己的心态，正确看待孩子的教育问题，想让自己的孩子更优秀没错，但是不能把每个孩子都当高考状元来培养。送孩子去上学除了让孩子学知识，最根本的是要让孩子学做人。操之过急、一味地施高压只会让孩子喘不过气来，学习效果并不见得好。
诸如此类，家长应该做好榜样，应该以积极的样子去教育孩子，让孩子对学习充满兴趣，让孩子自己能调整自己的心理健康，而不是以消极的态度面度，让孩子也以消极的态度面对校园生活，家长的态度决定孩子的态度，所以，不要让开学季节，变成了家长的焦虑期。
