性爱时满足男女双方的性欲，同时适当的性爱可以给男女双方都带来身心的愉悦，但是现在很多男人总是在追求的性爱的时常，他们认为和女性时间越长，就代表自己的能力越强，当然也更能满足对方，真是由于这样一个错误的认识，使得很多男性开始利用保健品或者是药物老提高自己的性爱时间，这也就导致了男人一些生殖疾病的发生，那么正常男人的性爱时间是多长呢?看小编来回答您的问题，增加大家的性保健常识：
健康男人的性爱时间
至少可有1分钟以上，平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，则其性交持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。
男性中年期与更年期的性交能力
男人在50--60岁之间，性欲不一定减退，甚至多少有些亢进。性能力甚至也维持到60--70岁。
40岁以后，做爱次数的限以不超过4天一次为好，50岁以后，则1周一次为宜。这个数值，只是一种界限值，而不是结论。
何谓正常的性能力
能给予以足够的性刺激。且将男性阴茎导入女性阴道里。是性交的第一阶段。
男人性能力的合理尺度是5--10分钟。在这段时间内，男人骨盆挺进的动作效率可以高达50--100次/分钟。性行为的次数，受外来因素影响颇大，因此很难断定性能力的强弱。如果男人的做爱次数保持在一星期一次和一天两次之间，也就算是正常。
做爱次数论
马丁路德说：“每周两次恰恰好。”穆罕默德主张每隔 8天行房一次。苏格拉底认为10天一次最为恰当。
黄帝的性学老师素女说：各随其气质，不欲强快，强快即有所损。亦不可强抑，抑亦有损也。另曰："年二十，二日一施。三十，三日一施。四十，四日一施。五十，五日一施，年过六十，以勿复施泻"。
正常男人的爱爱时间是多长呢?小编的回答是3分钟左右，所以各位男性如果你的爱爱时间能到这个时间，就说明你是正常的，不要通过药物或保健品来刻意提高自己的爱爱时常，那样将会给你的身体带来很大的伤害，当然即使性爱能够给男女双方都带来身心的愉悦，但是也应该控制次数，一旦性爱次数过度也会给男性的身体健康带来影响。
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