怎样吃水果减肥?夏日水果减肥法!水果减肥是人们都非常喜爱的瘦身方法，小编介绍到，水果的种类有很多，大家都非常熟悉的减肥水果，比如苹果，香蕉，想要减肥的MM怎样利用水果来减肥呢?下面，减肥食谱小编为你介绍几款另类水果减肥法，让你一个月劲甩赘肉10斤。
另类水果瘦身法一：香蕉沾蜂蜜
香蕉里面含有超级丰富的膳食纤维，被摄入人体后，可以加速肠胃蠕动，帮助排出体内的毒素。
如果你什么都不吃的话，只吃香蕉蘸蜂蜜，很容易瘦下来，因为它们热量极低，但这款方法不易长时间食用，因为很容易导致营养不良，作为早餐食用相当适合哦!
另类水果瘦身法二：柠檬醋
柠檬醋有减肥养颜的作用，柠檬对于女生来说可是减肥利器，它里面含有丰富的维生素C和柠檬酸，不仅能分解脂肪，而且还有美白的作用。每天吃饭之后喝一杯柠檬醋的话，可以帮助消化，消除小肚子上的赘肉哦!不过注意的是，绝对不要空腹喝,不然太伤胃。
另类水果瘦身法三：苹果餐
苹果的热量极低，很多MM都用苹果作为减肥餐食用，虽然苹果的减肥效果大家是有目共睹的，但是不宜长时间使用，因为容易造成营养不均衡，一旦你停下来的话，很容易导致减肥反弹，所以一定要适可而止。
水果不仅营养丰富，还能帮助减肥瘦身，想要瘦出好身材，不妨试试上面介绍的水果减肥法。
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