心理矛盾冲突易犯神经衰弱

  《黄帝内经》中明确指出,"得神者昌,失神者亡","精神内伤,身必败之"。神经衰弱是一切身心疾病的起源,应该积极防治。

  目前大多数学者认为,精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久地处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。


心理矛盾冲突易犯神经衰弱

  常见的可引起神经衰弱的情志因素有哪些?

  第一,易烦多忧。有的医生认为,40%的神经衰弱患者在病程中出现短暂的、轻度的抑郁心境。如果一个人的心态极度不好,面对生活中的各种矛盾和困难,即使是容易解决的矛盾,也总觉得困难重重,无法解决,以至唉声叹气,终日愁眉苦脸。这样的人,不得抑郁症,不得神经衰弱症才奇怪。

  第二,易喜善怒。容易大怒或大喜,稍不顺心,就对别人发脾气。若碰到好消息,马上就大喜过望、热泪盈眶而不能自制。这类人是典型的神经质情绪,缺乏正常人所具备的忍耐性,精神经常波动,容易情志受累,也易发生神经衰弱。

  至于其他的精神因素,比如紧张、失眠、多梦、惊恐等都有可能导致神经衰弱症的发生。

  神经衰弱发生时,人是痛苦的,因为人总在一种消极的情感活动中生活,容易对某一事物感到恐惧不安,并深陷其中。神经衰弱的主要表现就是病人常常"心有余而力不足",心情紧张难以放松,特别容易烦恼、激动或发脾气,无法安心工作,受一点刺激都难以忍受。其早期征兆包括入睡困难,睡眠浅,多噩梦,甚至失眠;食欲不振、消化不良;头昏脑胀,打不起精神;注意力不集中,记忆力下降;甚至浑身疲乏、体力不支等。


心理矛盾冲突易犯神经衰弱

  我有一个病人,刚开始来找我看病时,他跟我说,他对周围的各类声、光刺激特别敏感。时钟的滴答声、汽车的喇叭声、脚步声、别人的鼾声、音乐声等,都会让他觉得心烦或不安。但是在十分安静的环境里,患者又会有其他"理由"让自己不安,比如自己的心跳、呼吸等,都会让患者产生不安。有时候还会丧失日常生活兴趣,常萌生消极自杀的意念。

  总之,神经衰弱病人的临床表现是复杂的,危害也是很大的,所以应该通过科学的、积极的办法,让自己摆脱神经衰弱的困扰。治疗神经衰弱的方法在临床上并不少,如药物治疗、心理治疗、康复治疗、物理治疗、中医治疗等,每种治疗方法都各有所长,很难说其中的哪种方法效果最好。选择治疗方法一般都因人而异。

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