做爱多长时间合适?15分钟最养生

  做爱多长时间合适?对于身体素质都比较好的夫妻来说,时间可以适当延长,对于一般的情侣来说,尤其是中年人来说,性生活不要超过十五分钟。其实15分钟的性爱最养生。


做爱多长时间合适

  夫妻过性生活时做爱多长时间合适?通常从双方性兴奋开始到射精结束,正常情况下,持续时间大约5-15分钟,当然,每对夫妻的身体情况,性生活习惯等并不相同,就是同一对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样,因此,每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准。

  有人认为,每次过性生活持续时间越长,越能获得性满足,这种看法并不科学,性生理研究表明,一次性生活的时间持续得很长,对双方的身体都是不利的。

  第一,夫妻之间性爱时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程,例如,全身肌肉紧张度明显增强,心跳加快,心肌收缩加强,血压升高,呼吸加深加快,全身皮肤血管扩张,排汗增加,等等,因而机体的能量消耗明显增加,代谢增强。

  其实对于一般的小夫妻来说,不仅要知道做爱多长时间合适?还要知道性生活的时间若拖得很长,就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫,甚至使双方出现精神倦怠,肌肉酸背,全身乏力等不适,这样势必影响第二天的工作和劳动。

  第二,过性生活时,男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动,如果时间过长,容易引发各种疾病,临床证明,性生活持续时间过长,女性比较容易引起泌尿感染,月经紊乱等,男人容易引发男性疾病。

  女性在做爱之前对于性的认识要充分,对什么样的爱爱最有利于身体,女人需要知道。当然对于做爱多长时间合适这样的问题,女人都懂的:时间太短了不够畅快,战线拉得太长容易疲倦。

2024-06-20 04:16:04

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