很多女人都希望自己的肌肤能够白皙透亮，除了在日常生活中会通过饮食改变肌肤之外，还有一些女性会通过各种医学方法来达到美白的效果，美白方法很多：光子嫩肤、激光祛斑、白脸娃娃、美白针、水光面膜、果酸换肤……各种声称能让皮肤变白的美疗，哪种效果更好?哪种美白项目更适合你呢?
如果你想整体亮白备选项目：美白针、水光面膜
美白针为什么那么受欢迎?因为它是唯一具有全身亮白效果的项目，不过它的短处同样明显：维持时间很短。
现在正规医院皮肤美容科或者美容医院、诊所，都有美白针的项目，必须每隔一天打一次，连打两到三个星期，才能看到变化，虽说这速度已经很快了，但天天去医院打吊针挺麻烦的。尤其现在大城市医疗机构都很谨慎，不会随便接受外来针剂，所以你别想带回家以后找就近医院解决了。
你没办法在那里呆那么久，所以别选美白针了，打两次就得回国肯定没用，你擅自带回来的东西找机构打也不方便，万一出了问题更是麻烦。
美白针最适合就是你一个月后有重要场合需要出席好比结婚啊走红毯啊毕业舞会了，本来皮肤底子还行想锦上添花的，那就打一段疗程。晒黑了想快点反白打的效果不明显。记住美白针最多只能让你白一两个星期，然后效果就逐渐消失。如果反复大量打，对身体器官有一定负担。
水光面膜是给想整脸提升光泽度的人准备的。特别设计的注射器，在脸上密集注射几百次，把透明质酸均匀打入皮下，形成一张隐形的“水膜”，一方面为皮肤持续保湿，一方面有助促进胶原增生，让皮肤看起来更饱满。
水光面膜本来没有太多抑制黑色素的作用，脸上有斑的人未必能靠它去掉斑。不过当皮肤饱满有弹性，水含量高时，脸色看起来会得比原来亮，斑似乎也淡些，给人感觉就是变白了，皮肤细腻了。
水光面膜不便宜，单次注射价格普遍在一万以上，好在一次注射就能看到肤色变亮。我建议至少半年打一次，皮肤能保持水润润的状态。
现在有种“韩式水光针”，打针的器械像把枪，每一次可以打五针，比一针针打快，医生还能自己调配美肤配方加入人胎素或者美白类物质，对于滋润亮白更具针对性。不过这也意味着风险相对大，所以一定要找靠谱的医疗美容机构，事先做好考察咨询，韩国大型美容机构都配有中文服务的，自己去比较权衡，不要被内地某些黑中介骗了。
如果你想祛斑备选项目：光子、激光
光子和激光的原理差不多，光能量进入皮肤，分解色素，斑点被“打散”，黑色素颗粒随皮肤代谢排除。因斑点分布的深度、大小、颜色深浅不同，采用不同的光疗手段。
很多人喜欢问“我做光子好还是激光好”，其实这个问题根本不需要你自己决定，因为没有专业经验的普通人没办法判断自己斑点到底属于哪种情况，去皮肤医院，找有经验的皮肤医生问诊，确定治疗方案即可。很多人有混合斑的问题，解决方案可能是先光子全脸，有较深斑的局部激光，结合做效果更好。
现在不少美容院有光子嫩肤的服务，我不建议大家去。美容院的人没有皮肤临床经验，没办法决定哪种能量级的光子更适合你，通常只能调在最低的能量级，虽说未必无效，但肯定低效。相对医院的收费，美容院又高很多。
光子嫩肤头几次的治疗主要针对色素，效果非常明显，在后续的治疗当中，由于不再有色素的阻挡，更多的能量会深入到真皮，有一定嫩肤和紧实的作用，也可以预防色斑再生。有些皮肤医生建议每三到四个月做一次光子嫩肤，作为持续的保养护理。
激光跟光子不一样，光子通常不会造成皮肤表面有创口，最多过三四天打散的黑色素代谢出来了，看起来像结了小痂的样子，过两天就脱落了。激光会去掉一定的表皮，一般做完就能看到皮肤上白白的针尖大的小点，那是表皮汽化了。第二天开始结痂，几天后脱落。
有些人皮肤表面密密麻麻都是斑，光子不够用了，就要靠激光换肤，治疗部位结薄痂，脱落后色斑比之前浅一点少一点，不过未必一次除干净，经常需要三五次的持续治疗。
祛斑的激光名字很多，什么净肤激光、白瓷娃娃，都是不同商家或者机构取的“艺名”，作用原理和效果都差不多的，选准一个靠谱的专业医疗机构，决定好一个项目疗程，坚持做就行，肯定有效果。千万不要今天试这个明天尝那个，也绝对不要觉得效果好就今天在这个医院净肤，明天跑那个医院娃娃，治疗频率过度很容易引起烧伤的，到时候哭都来不及了。
很多情况下色斑会再长出来，不是没打干净，这时再做治疗就行。
如果你想祛痘除痘印备选项目：激光、果酸
激光有很多种，有种祛痘激光帮你杀灭引起痘痘的细菌，还有一定消炎和抑制皮脂过度分泌的作用。打完以后痘痘不是马上就没了，而是在几天内逐渐萎缩，变小，持续打三四次，痘痘复发的情况也能有所改善。这种激光一般只有医院有，去大医院皮肤激光科咨询就行。激光祛痘还有个好处，不太容易留明显的痘印痘疤。
脸上如果已经有了痘印和凹凸不平的痘坑，用一种换肤激光(跟去大面积斑点的不一样)把有问题的表皮打掉，让新皮长出来就行，这类激光有出现明显脱皮泛红和没有明显反应的两种，大医院器材比较全，选择余地大。一般也是每个月一次治疗，持续三四次。
激光祛痘有个弱点，如果痘痘没有发炎，皮肤摸起来有小疙瘩但不红不肿，用激光效果就不明显。硬抠硬挤，会留个印子或者坑，好久都退不掉。而且我发现，国内医生大部分不会给背啊胸前这些地方做激光，但背上有痘是很多人的大烦恼啊!
这时候果酸的好就显现出来了。果酸相对激光来说，属于技术含量比较低也比较旧的一种疗法，不过有些皮肤医生对它情有独钟。我看过一次果酸去痘的演示：患者背上都是那种凸起来的小包但不红，果酸刷上去没多久，小包冒出一个白白的头，医生再轻轻挑除，一个痘就没有了，经过六七次的果酸治疗，背上痘就基本没了，不留明显印子，皮肤比之前亮白。脸上的无头闭合粉刺，应该同样处理。
果酸本身具有激发胶原生成和抑制黑色素的作用，所以做完疗程后，皮肤除了看起来干净，斑点也变得淡一些，治疗部位的整体皮肤就显得白净了。果酸能用来祛斑和换肤，淡化皱纹。
对激光特别敏感的人来说，果酸是有效的第二选择。如果你皮肤特别白，平时很容易干，太阳一晒就发红，果酸可能就比激光适合。
不过果酸所采取的浓度、涂抹在皮肤上的作用时间，中和液涂抹的量，都需要专业经验和技巧判定调整，所以还是那句老话：如果为了有效去除痘痘或者祛斑抗老，去医院刷果酸，美容院那种果酸面膜没有太好治疗效果的。
最后说说各种美白后的护理，如果以为做完就完事，不用保养了，那不仅影响效果，还可能有反作用，皮肤变得更黑。最重要的就是严格防晒，尤其头一两个礼拜，皮肤还在脆弱的恢复期，不光要涂高倍防晒霜，还要戴遮阳帽和墨镜并且尽量避免太阳直射。激光换肤后有些人皮肤会感觉很干绷，在医生的指导下使用保湿产品，也是必须的。
日常涂抹美白保养品，虽说效果比不上医学美容那么快，却有助维持美白效果，现在医学美容的主流趋势就是医美和日常美容结合得越来越紧密了，所以姐妹们，医美做起来的同时，日常保养也不能少啊!
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