有很多人喜欢磨牙，他们在晚上睡觉的时候，咯咯吱吱像恐怖片里的景象，让人毛骨悚然。其实，他们磨牙是因为心理压力大。你知道喜欢磨牙的人心理压力大的原因是什么么？下面我们来说说。
心理压力大
当今人们的生活节奏不断加快，竞争也越来越激烈，每一个人都试图驱散生活或工作中的种种压力，其中一个有效的方法就是体力运动和精神转移，而有些人则表现为磨牙。
所以，喜欢磨牙的人心理压力大。口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。磨牙暗示着心理压力大，磨牙意味潜意识中的压力。
许多学者在研究中发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素占据了首要位置。磨牙症者与非磨牙症者相比悲观情绪更严重。有研究者对80对磨牙患者和无磨牙症者做对照研究，为每个人做个性测定。结果表明：性格内向、压抑，特别是情绪不稳定、易紧张等个性是磨牙症发病的重要因素。
从精神角度分析角度来讲，成人磨牙暗示着心理压力大，磨牙代表一种心理状况，是一种受挫和焦虑。属于潜意识中的心理压力，特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。
最后提醒，摆脱磨牙不应该看牙医，其实应该注意调节心理，防止心理压力大，这样的摆脱心理压力的方法就是治疗磨牙的“良药”。在排除生理疾病引起的磨牙后要考虑是否存在心理障碍。如果存在心理障碍，则应该进行自我调适，或找心理医生治疗。
