浓香的江米配上红枣或是豆沙蒸煮之后别提有多美味了，现今正直端午节选购粽子食用的人群着实不少，但是这粽子却并不是所有人都能消受得了，那到底什么人不适合吃粽子呢?让我们具体了解一下。
保健专家表示：粽子品种繁多，但是多用糯米制成，非常不适合肠胃消化不佳的人群，如果没有考量这个因素很容易造成消化不良、腹泻的现象，尤其是老年人和儿童要逐量的食用，以防造成身体的不适。
胃肠病患者：粽子中的糯米，性温滞气，含植物纤维又多又长，糯米会在胃里停留很长的时间，刺激胃酸分泌，多吃会加重胃肠的负担。
心血管病患者：肉粽所含脂肪多，非常油腻，食用后会使血液变得黏稠，又加上饱餐后，体内要集中较多的血液去消化它，使心脏动脉供血相对减少，可导致心肌缺血缺氧，能诱发心绞痛或心肌梗死。
糖尿病患者：粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，会引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
肝硬化患者：不应食用粽子这类容易噎住的东西，以免加重肝脏负担，出现消化道出血，诱发肝昏迷。
温情提示：端午节更要注意饮食健康，正确认识自己适不适合吃粽子。剩下的就是如何挑选粽子？在购买粽子前一定要注意挑选，注意生产日期和保存期限，不要误食了不好的粽子。
