男性若是不注意自己的饮食健康，吃多了像薯片、烤肉、可乐等食品，不仅仅是伤害身体那么简单，甚至还会影响性功能。那么，为什么男性吃太多垃圾食品会影响性功能呢?下文会为大家一一作出说明。
男性性功能大部分是依赖于神经系统和血管系统的传送，而垃圾食品会让其发生堵塞，由此就会影响到性功能。很多人喜欢吃肥肉，但是这些肉类当中的饱和脂肪和胆固醇会导致血管变窄，从而引起充血不足，由此导致不能勃起。
我们都知道，乳制品是含有丰富的蛋白质的，常常饮用对身体是很有好处的。但是，如果长期饮用全脂牛奶等乳制品，就会导致饱和脂肪与胆固醇增多，从而引起血管堵塞，使得男性性事不济。、
油炸食品也是男性不宜碰触的饮食，因为在植物油当中加入氢会导致油固化，而其脂肪则为反式脂肪。而反式脂肪与饱和脂肪类似，像是饼干、薯条、曲奇等油炸食品当中都含反式脂肪。
而对身体有益的豆类食品若是食用过量的话也会引起性障碍。因为黄豆当中含有雌激素，吃得太多就会引起男性体内雌激素水平上升，由此对其性征会造成影响。只有不是每天大量的食用，就不会影响身体。
由此可见，若是不能正确进食，对身体的伤害是很大的。不仅如此，其他饮食对于身体健康的影响也是很大的。所以，男性要注意饮食的合理性，多吃蔬菜、牛羊肉等食物。
