拥有一对漂亮的双峰是每一个女孩的梦想，完美的胸型能够让一个女孩更有女人魅力，也更有自信。一些美味的美食不仅能让自己的胃部大快朵颐，还能起到丰胸的作用。那么，哪些食物能丰胸呢?
第一类丰胸食品：木瓜
木瓜是一种众所周知的丰胸食品，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜吃起来也是清心爽口，是一种口感很不错的水果。
第二类丰胸食品：莴笋
莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。同时这种绿色蔬菜含有丰富的维生素矿物质，对身体健康有很多的益处。
第三类丰胸食品：核桃
坚果类的食物也能起到丰胸的效果。核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的健胸食品。
第四类丰胸食品：黄豆
黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白，与 黄豆同食，对丰胸十分有益。
第五类丰胸食品：酒酿
酒酿是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。
第六类丰胸食品：花生
花生与黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使乳房增大。
拥有美丽挺拔的胸围是每一个女孩的梦想，很多女孩选择进行隆胸手术来塑造胸型，危险系数大而且往往有很多的副作用。为何不尝试一下饮食保健呢?简单易行而且觉得绿色安全。
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