吃穿住行，人们在现代生活中最需要满足的依然是吃，随着社会的发展，以及我国一直都是美食大国，各种菜系、各种小吃等等。就像美女一样，很多男人同样抵挡不了美食的诱惑，特别是一些白领男性由于工作的特殊性等，在饮食上经常是不加选择。可是你知道吗很多美食都有致癌的风险。今天小编就来和大家聊一聊在白领男性饮食中哪些美食容易致癌：
1、咸腌制品
咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺，可导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险大为增高。虾酱、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉同样含有致癌物质，应尽量少吃。
2、烧烤食物
烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。
3、熏制食品
如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。
4、油炸食品
煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。
5、霉变物质
米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素--黄曲霉菌素。
7、槟榔
嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。
8、反复烧开的水
反复烧开的水含亚硝酸盐，进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。
9、火腿+乳酸饮料
将三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料一起食用易致癌。为了保存肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌的生长。而当硝酸盐碰上有机酸时，会转变为一种致癌物质亚硝胺。
白领男性饮食中哪些食物是致癌的呢?相信各位男士都已经有了属于自己的答案，那么小编提到的这些食物是否就是您经常吃的呢?如果答案是肯定的，那您就一定要小心了，如果答案是否定的，那就要恭喜您了，不过各位男士在以后饮食中也要适当的注意一下，尽量的少吃或不吃以上这些食物，还自己一个健康的身体。
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