花生对于我们男士朋友一定非常熟悉，其口感鲜美，特别是烹饪成为可口的下酒菜，深得很多男人的喜欢。现在花生被加工成很多不同的食物品种，如花生饼干、花生巧克力、花生糖等美食，男女老少都很喜欢。我们在日常生活中要注意哪些男人不宜食用花生。
花生含油量高，气味香。对于营养不良、脾脏与胃脏失调、咳嗽、乳汁缺少等情况具有改善作用。
患有胃溃疡、慢性胃炎与肠炎的人不宜食用。这些人会出现腹痛、腹泻等消化不良的情况，应该饮食重在清淡、少油。而花生蛋白质、脂肪含量高，难消化吸收，尽量少吃。
消化不良者。花生中含有很多脂肪，对于患有肠炎、痢疾等消化功能不良的人食用，会加重病情;高脂蛋白的人不宜吃。花生是高脂肪、高热量食物，食用后会导致冠心病等心脑血管的发生，甚至危及生命。
对于日常生活中想减肥的人不宜食用。正因为花生热量、脂肪含量很高，想减肥的人应尽量不吃花生。而体寒、便溏的患者不宜食用。富含油脂的花生，会加重体寒、便泄的现象。
痛风。痛风具有高尿酸血症，而吃富含高脂的花生，会减少体内尿酸排出，加重尿酸的发病，特别是痛风急性发作尽量禁食花生。
对于胆囊切除者也应该少吃。富含高蛋白、高脂肪的花生对胆囊刺激强，促进胆汁大量排放。而胆囊被切除，胆汁无法在体内储存，减弱脂肪在体内消化。
跌打出现肿痛的人。花生中有促凝血因子，跌打出现血液淤滞者，食用花生，可能会加重血淤不散的现象。
看了以上介绍的哪些男人不宜食用花生，相信不少平时很喜欢吃花生的男士朋友能够有所觉悟，并不是所有的人都适合吃花生。具有不同体质的、不同病理情况的人，对于花生的食用是不同的。必须记住是否适宜食用的人，以免出现影响身体健康的问题。生活饮食的保健常识必须牢记于心。
