你知道我们女人如何减肥好呢?其实，针灸等中医减肥方法是不错的，我们女人都清楚，针灸是一门古老的学科，虽然针灸对于减肥有非常神奇的功效，但是如果你不了解针灸本身，很容易就会弄巧成拙。今天，资讯网的小编就带你去了解一下真正针灸减肥需要注意的事项吧!
解密：女性针灸减肥为何受青睐
针灸用的针是什么针?
资讯网的专家提醒，针灸减肥效果虽好，但针灸时应当注意卫生，一定要使用一次性毫针;同时中医针灸“学问深似海”，减肥者最好选择具有一定资质的医疗机构和医师。针灸减肥虽好，但针灸时一定要注意卫生。针灸时，毫针一般要刺入体内，如反复使用针头，极易传染疾病。
中医学博大精深，一名针灸科专业的本科生需要经过5年的学习才能毕业。毕业后，只有通过专业的资格认证考试，他们才有资格从事相应的医疗诊治服务。如果提供针灸减肥服务者对有关原理一知半解，不但达不到预期效果，还会适得其反。因此，选择针灸减肥的瘦身族最好前往具有一定资质的医疗机构，接受专业人士的建议和服务。
调整期主要是针对减肥者体质进行综合调理，针对病态体质进行调理，例如脾虚体质、痰湿体质、阳虚体质、痰瘀互结等体质的肥胖者。这一阶段减重并不是重点，很多减肥者在这一阶段体重不会有明显下降，甚至有的会稍微增重，这时候正确的心态和坚持非常关键，把病态体质改善以后，再进行减重。
中医针灸理论认为，针灸对治疗肥胖有一定的疗效，与节食、服药等其他减肥方式相比，针灸减肥具有副作用小、对人体生理机能影响很小等“绿色”特点，具有独特的优势。在体质调整到一个良好状态后，这时候减肥者应该配合适当控制饮食，并且应用抑制食欲促进排泄的穴位和手法，减肥者的体重会开始明显下降，这一阶段因为看到成效所以减重者比较容易坚持治疗，但是作为医生一定要注意控制减重的节奏，不要在短期内减重太多以免过快体重变化造成身体不良反应。
小编碎碎念：以上就是我们女性中医减肥需要注意的事项。其实，资讯网的小编建议mm们要知道体重的下降不可能呈垂直状，身体需要一段时间进行自我调整和适应，一般15-30天即可突破。这些都是我们女人需要注意的减肥事项哦。
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