遗精是很多男人常见的现象，一般是生理的需求，但是如果男人频繁的遗精则就要引起重视了，甚至一些男人晚上老遗精，则不仅会影响睡眠，还会影响第二天的工作和生活的，那么男人睡觉时老遗精怎么办呢?下面就告诉你男人睡觉时老遗精的治疗方法。
首先我们应该对于遗精有所了解，一般男子遗精一般始于15岁左右，因进入青春期，生理发育趋向成熟，由睾丸不断产生精子，精囊、前列腺不断产生精浆，两者混合成精液，在体内聚积到一定数量后，在无性交活动的情况下发生射精称遗精。
其实男人在没有结婚之前，每一个月也有一次两次遗精的习惯，但是如果男性遗精的次数过多，几天或每天一次，则不可掉以轻心。那么如何治疗男人遗精?
1、禁止“打飞机”
其实打飞机是很多男人都存在的习惯，乃是自己对自己外生殖器的频频刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影响，常于夜寝时摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寝前看描写有关性挑逗之类的读物后，大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器，久之而成瘾的。经常自慰者，不但易造成阴茎尿道感染，而且还会出现精神不振，精力不足，工作、学习中“走神”而影响身心健康。因此必须戒除!
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2、注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。
睡觉时盖被子不可裹挟太紧，特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉，甚至还错误地认为，兜紧生殖器靠外力强压住，也许就可避免遗精，事实上，这反而更容易引发梦遗，因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然，睡姿多取侧卧式，但不能将全身蜷缩一团。
3、要加强思想上的自我调节和修养。
坚持参加健康的文娱、体育活动，也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼，借此调节大脑的注意力。只要有信心、有毅力，方法得当。不正常“遗精”是完全可以克制的。
4、“梦遗”往往与睡梦有关联。
古人对“梦”解之曰：“日明所思，夜有所梦”。凡不正常的遗精之后，自己应找是否看过带性挑逗或有刺激性方面的影、视剧及书、绘画等类的东西-是否读过易引发人的性神经冲动或兴奋的读物-是否与人谈过或听别人谈过性方面的话题-总之诸如此类的刺激信息，经过自己大脑吸收或储存，都有可能造成梦遗过频的麻烦。为此，自己应尽力避开这类刺激的信息源，减少梦遗的发生。
上述就是男人老遗精的治疗方法，面对遗精男人们一定要引起重视，如果经常的遗精，则也不要恐慌，应该调节好自己的心态，然后及时的去医院检查，在专业医生的检查之后，在结合日常的生活习惯，和自我调节，则会很快恢复健康的。
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