傲人的身材是谁的都想要拥有的，但是自身的条件有时不允许，偏偏什么都好就是胸部太小。那么怎么样能让胸部变丰满呢?胸部发育最鼎盛的时期是16-25岁，这段时间如果好好把握住了机会抓紧丰胸，那么结果定会令你满意哦，毕竟天生的不足是可以用后天来弥补的。
如何令胸部变丰满：
《黄帝内经》第一篇就曰了，女子“二七，而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七，肾气平均，故真牙生而长极”。意思是，按照正常轨迹，女人14岁的时候月经会来，关系到女性第二性征的任脉和太冲脉都开始有反映了，身体也开始发育了，胸部变大，臀部变大。等到21岁的时候，女人开始长智齿了，肾精也能达到人体的各个角落，是女人一生最美的年龄，但这也意味着女人的身体长到了极限。
在这段时间，如若想把胸部发育充分的话，就需要满足两个条件：第一，冲脉要盛，因为冲脉从胸口经过，散布于两侧胸部，冲脉不盛就没有办法刺激胸部发育;第二，肾气要足，所以，可以多吃些温补气血的小米，促进乳房的发育。肉食的话，可以吃些温热的羊肉或者鸡肉，效果较好。
此外，女子在21岁之前，最好不要总是穿高跟鞋。因为，后脚跟属于肾经，脚后跟不着地，肾经就不能被激发，乳腺的发育也会最终受到影响。
一 胸部变丰满与先天遗传有很大关系
不难发现，女人胸部的大小与其母亲胸部的大小有很大的关系，基本是成正相关的。
中医大曰，推动人体生长发育的任冲二脉与先天遗传有很大的关系。任冲二脉起于丹田，是先天元气，由肾精所化，如果原本母亲的肾精就不足，胎儿的先天元气就会受到影响。先天肾精不足或者精不化气，则会出现生殖功能地下，女性还会出现月经迟迟不到，或者胸部发育不良的情况。如若经络受阻，还会产生一侧乳房发育不良、乳房不对称的情况。
二 脾胃不好，胸部发育会受影响：
脾胃与胸部的关系表现在两个方面。第一，脾胃是后天之本，主管人的消化和吸收，如果后天营养不良的话，胸部发育受到影响是必然的事儿。因此，盲目减肥会使得月经失调，胸部缩水，因为胸部的脂肪被吸收到其他必须要脂肪的地方去了。因此，盲目减肥的结果通常是，想瘦的地方没瘦，不想瘦的地方瘪了。
第二，脾主的人体的肌肉，脾胃不好，肌肉就无力。因此，如若脾胃伺候不好的话，胸部极易下垂。
三 促进胸部变丰满正常发育的方法：
看到这里，或许有朋友就觉着很没意思了，觉着自己都过了胸部发育的年龄了，再有什么方法也是白扯。其实，具体到个人的话，有人的胸部会直到首次妊娠时才会发育完整。所以，不要磨灭希望。
除了养好脾胃外，还有一个可行的方案。既然任脉和冲脉与胸部发育有很大的关系，则让这两条经络通畅，胸部发育的事儿就有谱了。方法就是用艾灸温热冲脉和任脉的交汇处-阴交穴，位于肚脐下两横指的位置。每天可以灸15分钟到30分钟，顺便也可以灸灸肚脐，因为“秋季为何易悲伤”里面提到了，灸肚脐可以缓解悲伤。
有此可见，要想胸部变丰满首先要调理自身，排除影响胸部发育的因素，这样丰胸效果才能如愿的展现出来哦。
