拥有坚挺完美的胸部是很多女性梦寐以求的愿望，可是，并非所有女性都能拥有性感的乳房，所以一般平胸的女人会把注意力转向丰胸方法，你会选择什么丰胸秘籍呢?专家解释:食物丰胸是最为安全的一种。让我们随女性小编一起来看看吧!
女性怎么丰胸好呢?食物的丰胸方法既然是选择食物来达到丰满的胸部，那么就不会影响到一个人的健康，这种方法从本质上来说，是通过调理一个人的身体来达到的。
杏仁草莓奶拌
这种方法起到这么大的作用主要是因为牛奶和杏仁都是富含蛋白质的食物，可以健胸美胸。材料：草莓口味奶拌20g;牛奶1杯;大杏仁适量。牛奶和杏仁都是富含蛋白质的食物，可以健胸美胸。
1、将草莓口味奶拌放入杯子里备用。
2、牛奶用微波炉或者奶锅加热后，冲入杯子里，用汤匙充分搅拌，即可饮用。
3、搭配一些可口的大杏仁，滋味更好，营养更全面。
红烧鸡爪
其实大家看起来觉得有难度，其实做起来还是比较简单的，鸡爪,椒,白糖,酱油,姜,盐,鸡精,大料,辣椒,桔皮,水，买来的鸡爪的指甲剁掉，然后放水里煮一会，大概十分钟左右吧，备用。放油，把花椒放进去，炸一会，有香味出来就好了，然后把花椒去掉。放白糖，小火让他刚刚化开了，就可以把鸡爪放进去了，(注意鸡爪的水份去掉了，否则容易溅油把自己伤着)放酱油，炒一下，把鸡爪上色。放水，姜，大料，大料，辣椒，桔皮，盐，鸡精，大火烧开了。然后盖上小火慢慢炖了。
红枣花生炖猪蹄
猪蹄在你丰胸中的作用是很大的，猪蹄 1对、红枣15枚、带膜花生仁4两、盐2小匙，猪蹄洗净，汆烫捞起。红枣、花生洗净与猪蹄一道下锅，加6碗水煮沸后，转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透，加盐调味即成。
女性小编碎碎念：其实，吃健康的食物是有助于丰胸的，生完小孩哺乳期的女性还会吃些食物来发奶，这些都是属于生活中采用最多的一种方法，所以大家可以试一试食物的丰胸秘籍!
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