男人产生精子一般是连续性的，但是女人产生卵子只有在排卵期内才会有，如果在排卵期内进行夫妻生活的话就会容易受孕，对现在一些暂时不打算要孩子的人就想要知道女性排卵期计算，希望可以错过这一段时间，或者进行更加完善的避孕措施。掌握排卵期很重要，对于那些想要避孕或者是想要要孩子的人来说，认识这一点都是非常重要的。
排卵期认识方法以下介绍
排卵与环境、情绪、身体健康状况、性生活、避孕药物等因素有关，有时可提前排卵或一次排两个卵，有时可推迟排卵或暂时不排卵。只单纯根据月经周期进行推算有时尚不能排卵日期。两次月经间隔的时间为月经周期，常为28-30天，提前或推迟3天属正常。排卵一般发生在月经周期的28天的中间，即下次月经前14天左右。如果月经周期不规则，下次月经的日期不好计算，可粗略推算本次月经后的第15天为排卵期。育龄妇女一般在每月排卵一个，可由左右两侧卵巢轮流排出，或由一侧卵巢连续排出。
基础体温的测量计算排卵期
基础体温是早晨醒后未做任何活动时，在床上测得的体温，它间接反映卵巢的功能。排卵前基础体温比正常体温低，在排卵时体温持续下降0.1-0.2℃，排卵后体温立即升高0.3-0.5℃，一直到月经来潮前;来潮前1-2天，体温又会下降。此即所谓的双相曲线，表示有排卵。如体温始终接近同一水平，称单相曲线，表示无排卵。提醒：女性排卵期的4个变化。受测者必须睡眠6-8小时后测，每日把所测数据记录在坐标纸上，连续测量2-3个月经周期。
白带的观测排卵期
一般情况下，白带的情况会随月经周期变化。来完月经后，白带色白、量少，呈糊状。在月经中期卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明、微粘、似蛋清样。排卵2-3天后，白带变混浊，粘稠而量少。月经前后，因盆腔充血，阴道粘膜渗出物增加，白带常常增多。
以上这三种方法都可以确定女性排卵期，最常见的是根据生理期来判断一个人的排卵期，但是这种方法再准确性上有一定的差异，除此以外还可以使用体温测量还有白带的观测法来判断，以达到不错的治疗效果，通过了解这些避孕常识，对自己有很大的改善。
