很多女性为了能够很好的达到避孕的效果，对于如何计算排卵期是非常关心的。因为只有在相当了解自己的排卵期到底是怎样的情况下才能可能知道安全期并且通过这种方式来达到避孕的目的。那么计算排卵期的具体方法到底是什么呢?
对于一般的女人来说在到了能够生育的年纪那么月经是每个月来一次的。而从这次月经来的时候开始计算到下一次的月经到来的第一天，通常意义上被人们称之为月经周期。而如果从女性避孕的角度来说，我们能将女人的月经周期一共分为月经期、排卵期以及安全期这三个部分。利用安全期避孕的方法主要就是指在排卵期之中停止性爱和房事进而达到避孕的方法。
根据经验女人的排卵期通常意义上是指下一次的月经前的十四天左右，而当卵巢排出卵子之后会在输卵管内呆1到2天的时间，而男人的精子则会在女人的阴道内呆2到3天的时间。所以当卵子被排出的前后几天之内如果发生性关系的话是非常容易怀孕的。当然，安全起见我们通常会将排卵期之前的五天和在此之后的四天，再加上排卵的几天算在内总共十天的时间被我们称为排卵期。因为在女性的排卵期内女性的怀孕几率很大，我们也把它称为危险期和易受孕期。 很多女性采取安全期避孕的方法其关键就是掌握好排卵期的日子。在卵巢排卵的时候女性不会有太大的感觉，即使很多女人在这个时候出现了腹痛、腰部疼痛、乳房有涨涨的感觉等等情况，但是这些现象并不能被称为排卵期的特有表现，所以也不能被当做女性排卵的证据。其实从某种意义上来讲排卵期和月经期的变化是有规律和相关联系的。如果你能够掌握好这些规律那么计算排卵期是很容易的事情。想要准确准确知道排卵期的日子有很多种方法，诸如体温、宫颈粘液和月经周期等等方式。
用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。对于月经周期不规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。当然了这样的方法来演算排卵期，首先你要对自己的月经周期长短了如指掌，才可精准的算出排卵的日子。可见这种方法只适合月经正常的女子。如果有月经不调现象的女人最好还是不要用这种方式来计算比较好。
可见采用这种方法避孕失败的几率很大。如果女性健康有问题，或者情绪环境的等等问题都有可能让排卵期不准确。而且根据相关数据这种避孕方式失败的比例达到了1:47。所以这种方法并不是很可靠。
健康提示：计算排卵期并不是一个非常有效的避孕方式。及时能够精确计算，但是避孕失败的比例也是太高了。对于想要避孕的女性排卵期并不是一个很有效果的方法。
