铁观音，对于喜欢研究茶道的人们来说并不陌生。铁观音又称乌龙茶，是介于绿茶与红茶之间的半发酵茶类。喝茶对于呵护康体健康还是有好处的，所以有些女人喝铁观音茶比较厉害，但是在哪些时期女性需要避免多喝铁观音呢?想要了解这个问题的MM们，随着小编在下面一起了解下吧。
众所周知，喝茶能够保健养生。喝铁观音对人体的好处很多，那么女人喝铁观音茶好吗?女人能长期饮用铁观音茶吗?今天，就由小编来为大家讲解。
女人喝铁观音茶好吗?女人喝铁观音茶对身体真的有很多好处的，美容养颜，排毒，保持身材的。铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。现代医学研究表明，铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、降血压，降血脂、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。
女人喝铁观音茶虽好，但在以下几个时期尽量少喝为好：
行经期：经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后应该多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣酸，它妨碍肠黏膜对于铁分子的吸收和利用，在肠道中较易同食物中的铁分子结合，产生沉淀，使食物不能起到补血的作用。
妊娠期：铁观音茶叶中含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担、增加排尿，从而使妊娠中毒的危险性增加，更不利于胎儿的健康发育。
临产期：这期间饮茶，会因咖啡碱的作用而引起心悸、失眠，导致体质下降，还可能导致分娩时产妇精神疲惫，造成难产。
哺乳期：茶中的鞣酸被胃黏膜吸收，进入血液循环后，会产生收敛的作用，从而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障碍。此外，由于咖啡碱的兴奋作用，母亲不能得以充分地睡眠，而乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内，会使婴儿肠痉挛的危险性增加，出现无故啼哭。
更年期：45岁以后，女性开始进入更年期。在此期间，除感情容易冲动以外，有时还会出现乏力、头晕、失眠、心悸、痛经、月经失调等现象，还有可能诱发其他疾病，饮用浓茶则可能会使这些现象加剧。
小编碎碎念：女性在一些特殊的日期还是需要避免多喝茶的，关于“女人在什么时候避免喝铁观音茶的话题”，小编就介绍到这，我们也是衷心的希望以上介绍可以对大家有所帮助，可以让更多的女性朋友喜欢研究茶道哦。
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