胸部是女性一生都在追求的完美部位，不同年龄段的女性会遇到不同的胸部问题，少女的时候我们可能会认为自己的胸部不够丰满，成年以后会发现胸部会逐渐的出现下垂松弛等症状，因此不论是什么时候都要做好胸部保养，下面我们就来给大家讲解如何保养胸部必学三大招数是什么。
如何保养胸部必学三大招数
经前呵护：特殊时期的特殊照顾，可以降低胸部的病变危险。
月经前这段时间，我们的荷尔蒙会迅速改变，使得我们的胸部会有胀痛的感觉，这时候不放试试中医的方法，可以在胸部放一块干净的热毛巾，反复覆盖胸部，能够有效缓解疼痛，促进胸部血液循环。当然要尽量减少剧烈的运动，内衣也不可穿的过松或过紧。
慎用丰胸品：所谓的丰胸美胸用品，不是美化而是威胁。
肯能你在电视上或是在报纸等都见过很多有关美胸的保健品，有内服的也有外用的，评价也是不错的，并且可能会被其中的图片、内容所吸引，跃跃欲试的想要购买，但是专家提醒您，美胸产品要谨慎选择，市面上有很多都属于不合格产品，其实或添加大量的激素，当时可能你会见到效果，但时间长了你会发现不仅胸部变大了，身上所有地方都开始逐渐长胖，甚至会出现小叶增生等疾病，严重的可能影响到胸部的正常发育或皮肤病，想要丰胸可以考虑中医丰胸的方法。
合体胸罩：不合身的胸罩会引起背部、肩部，以及颈部的头痛。
佩戴胸罩应该说是所有青春期女性就开始要做的一件事情了，可能有些父母并没有注意到孩子这一点，那么就要提醒这些女孩子要自己发现，一定要到正规的内衣专卖店购买，只有适合的内衣才不会对胸部造成很强的压力。一个不合格的内衣可能会引起背痛、肩痛、颈椎病甚至导致胸部变下下垂。
以上这三点是我们在日常生活中必须要注意的胸部保养地方法，不要以为的依赖某种保健品，中医按摩丰胸的效果也是不错的，并且在经前、经后都是不错的选择，了解更多胸部护理和丰胸的方法，请关注中医频道。
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