在酷夏，女性最容易受伤的就是肌肤，所以，我们从美容护肤的角度考虑，肌肤在一年四季中都容易遭受紫外线的辐射，所以，MM们不管在什么季节都需要注意防晒祛斑。尤其是夏秋季女人如何如何修复肌肤呢?在酷夏，如果你不注意防晒，皮肤就容易被晒黑。针对晒伤后的肌肤，我们该如何修复和改善呢?下文介绍晒后肌肤的秘方。
1 补充水分
肌肤如果晒太阳的时间太长，角质内部的水分就会被蒸发，这样肌肤摸起来就会觉得粗粗干干的，这时候首先要做的护肤工作就是 给肌肤进行有效的解渴，可以先喝一大杯水，然后还要记得用喷雾或者是通过湿敷的方式，让角质层再次保持充足的水分。
step1.全脸喷雾：使用保湿喷雾，在距离脸部肌肤大约20公分左右的位置，往肌肤上喷洒水分约3秒，然后还要用手进行轻拍，这样就可以让水分可以更快的渗入肌肤内部了。
step2.湿敷双颊：首先要把化妆棉撕成一个个的薄片，然后用保湿喷雾或者是比较好用的化妆水把化妆棉浸润成透明状，然后直接把其贴在两颊的位置，敷大约10分钟就可以了。
2 冰镇降温
肌肤的温度逐渐的升高，这样就会刺激肌肤出现发炎与黑色素增生的状况，因此在给肌肤补水之后，还要及时的给肌肤进行降温，小编在这里建议大家可以使用一款专为晒后设计的冰凉面膜，然后把其涂抹在肌表吸收肌肤的热量，这样就可以有效的降低肌肤的温度了。
3 保湿打底
晒后的肌肤和其他时候相比更加的敏感脆弱，一般在这个时候医生都不建议大家直接往肌肤上敷面膜，因为这样做很可能会引发肌肤敏感(因为在敷面膜的时候会密封肌肤，这样就会让肌肤的温度升高)，建议大家先用保湿凝胶进行打底，然后再往晒后肌肤上敷上一层面膜，这样做肌肤对面膜内部营养的吸收力是不受影响的哦。
小编碎碎念：女性在夏季如何修复晒伤后的肌肤呢?气势，大家可以按照上述法来护理晒后肌肤。其实，不少的女性是遭受紫外线的影响才不得不掌握护肤招数。所以，我们在日常护肤中，建议女性要多加注意给肌肤防晒祛斑。
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