我们知道拥有小蛮腰是女人的骄傲，也是女人的资本，现在人们的生活水平提高了，女人要想保持曲线美实在不易，因此减肥瘦身就成了女人们保持好身材的必要功课，然而女星们保持曲线美，也都有各自的一套明星瘦身方法，那么女星是怎么瘦腰的呢?今天我们就一起看看明星是怎么瘦腰的。
先来看看萧美人是怎么瘦腰的：
萧美人的呼拉圈法
1、摇呼啦圈但是如果你有脊椎上的问题的话，我还是不建议你这么做。
2、每天爬楼梯大约10几趟的话，不用1个月包准你的腰部变瘦，肚子上的小肉肉也消掉了，体重也会轻盈些喔!试试吧!
3、吃饱饭后，慢慢的散步10-20分钟。
4、做做仰卧起坐，一天做50个便可(如果初试者则不需勉强慢慢增加即可)。
5、多做利用腰力的运动;如羽球、游泳、慢跑，对减小腹的脂肪应该会有效果呦!
然而再来看看赵薇是怎么瘦腰的：
赵氏性感路线的走法
全球性感女星榜，赵薇新上榜，便位列第二，仅次于俄罗斯女网球手库娃。
对于自己成为性感女星，她说既意外又开心。当媒体追问其瘦身要诀时，赵薇坦言，少吃，多推脂，擦雕塑霜。
大家想知道小魔女徐若瑄是怎么瘦腰的吗?那就一起来看看吧。
小魔女徐若瑄的饮食之道
忙碌的她实在无法每天跑健身房，于是想到用跑步来代替，每天30分钟，换来好气色，整个人看来更有活力。至于她最为在意的小腹和腰，则以仰卧起坐来帮助消除，不过并不喜欢做重复动作的她，认为最好的减肥方法就是跳舞。
当红女星林心如无论是电视屏幕上，还是娱乐八卦上，始终都保持着好的曲线美，那么她又是怎么瘦腰的呢?
林心如的瘦身“哑铃操”
在林心如的诸多减肥法中，最特别的是用矿泉水当作哑铃来减肥，两星期就能看到成果。
性感美女舒淇腰身的曼妙不用多说，想必大家也都迫不及待想知道她的是怎么瘦腰的了吧?
舒淇的保鲜膜瘦身奇法
将保鲜膜包裹在想瘦的部位，然后打开音响尽情跳舞，流汗之后自然便有成效，但要记得别包太长的时间，否则皮肤容易过敏。
通过看女星们是怎么瘦腰的，你有什么感想呢?或许你会想她们的瘦腰方法也很普通，似乎和我们平时减肥没有什么太大的差异，其实怎么瘦腰不管是哪种方法，只要你能坚持到底，相信你也会拥有曼妙腰身的。
