不管是男人还是女人都非常的在意自己的身体健康，对于健康的保健常识男人知道很多，我们知道男人的健康和男性饮食有很多的联系，生活中有很多错误的饮食习惯你们知道是什么吗?
错误的饮食习惯有很多，今天小编举例说明
现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。
结果：时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。
原因：食物进入胃以后，需要经过1～2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常消化。
解决方案：水果最好在两餐间吃
男人的身体健康很重要，男人的饮食健康了男人的身体才能健康，生活中有很多错误的饮食习惯，给男人带来的危害非常的大，所以男人一定要知道，以上的现象给男人带来的危害很大，男人不要有。
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