现在有很多的老年人容易出现肝病的问题，所以对于老年人来说，我们也理解年纪大了身体自然会有变化。虽然说患上常见疾病是很正常的事情，但是老年人体质虚弱，所以需要注意养生。老人怎么保健?资讯网的专家解释，老年人若不重视成熟期保健，可能会有很多疾病。比如肝病该怎么治疗呢?我们在下文做了具体介绍。
1、肝胆湿热型
老人怎么保健?老年人若不重视成熟期保健，可能会有很多疾病。此型消化道反应明显，一般来说肝功能损害较重。饮食宜清淡易消化，切忌肥甘厚腻之品，以免助湿生热加重病情。可适量服用新鲜蔬菜、水果，并可用薏苡仁50克、蒲公英30克，熬粥服。薏苡仁能健脾利湿，蒲公英能清热解毒、利湿退黄。亦可用茵陈30克，泡茶频服，以利湿退黄。饮食切忌高蛋白、高脂肪、高糖之品。
2、脾虚湿困型
多见慢性活动性肝炎，检查多有血清白蛋白降低，甚至白蛋白/球蛋白比例倒置，病人多为久病体虚，虚实夹杂。饮食注意清淡而富有营养，多食瘦肉、鸡蛋、鱼等优质蛋白，忌盐。可选用：①薏苡仁250克、赤小豆100克，煮粥服，每日三次，功能健脾利湿;②鲤鱼250克、赤小豆30克，煎汤服，功能利水祛湿;③鸭1只、冬瓜500克，煎汤频服，能健脾利水消肿。
3、肝肾阴虚型
此型病人肝肾阴亏是致病根本，宜选用甘润平和之品，如山药、鲜藕、芹菜、鱼、豆制品等，烹煮时忌油炸、煎烤，决不可服用温燥食品，如羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、生姜等。食疗可选用：①雪梨2个、荸荠100克、瘦猪肉100克，加水共煮，分次服用，能补肝肾、润燥生津;②银耳5克、鲜莲子30克，煎汤服，有补益肝肾、滋养强壮之功;③酸枣仁50克、生地黄50克、粳米适量煮粥，分次食用，补肝健胃、养心安神、凉血止血，适用于慢性肝炎引起的心悸、失眠，鼻、齿出血等症。
小编碎碎念：老人怎么保健?以上就是老年人成熟期保健的内容介绍，希望大家注意这方面，当然，值得大家注意肝病的分类还有很多，特别是老年人患病后要及时治疗。尽量挑选最适合的治疗手段，小编也是希望大家及时看医生，找到最适合自己的治疗方法。
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