随着人们美容意识的提高，如今很多爱美的女性朋友除了经常出入各大美容院进行美容之外，很多朋友都十分注意通过健康饮食实现对气色的调节，从而达到容光焕发的目的。最近有人传言说，多吃猪皮利颜丰胸，是名副其实的女人营养佳品，对于这种吃猪皮利于美容的说法是否有科学性，我们采访了美容专家给大家做以下的介绍。
吃猪皮利于美容吗，营养专家说，其实吃鱼肉、猪肉更美容;而花生炖猪皮丰胸并非是猪皮在起作用，真正达到丰胸的是猪皮脂肪含量帮助提高了花生中的维生素E的吸收率。
很多人觉得，猪皮、鸡皮、鸡爪中的胶原蛋白较高，可以帮助人体皮肤的改善，甚至有的爱美人士喜欢购买口胶原蛋白胶囊服用。营养专家对此表示，这是人们对于营养认识的误区。其实人体并不能直接吸收蛋白质，换句话说，即便口服高纯度的胶原蛋白或者吃猪皮，当胶原蛋白进入人体后，会在氨基酸的作用下重新分解再合成新的蛋白质。因此，吃入肚子的胶原蛋白可能被重新组合成新的蛋白质，“你花大价钱购买的胶原蛋白最后也有可能被合成了指甲。”
营养方面的专家特别介绍说，白里透红的皮肤在营养学中看来，无非是皮下脂肪增加后使皮肤紧绷、水分充足的效果。因此，吃鱼肉、猪肉也可以美容。首先，鱼肉属于完全蛋白质，它的质量较高，被重新分解合成新的机率，比属于不完全蛋白质的猪皮、鸡皮高。再摄入些脂肪的食物，可以增加皮下脂肪的厚度，否则脂肪量少的皮肤会缺乏饱和性和水嫩度。而且，单就胶原蛋白来说，其实多吃水果补充维生素C更容易使人体合成胶原蛋白。
很显然，以上专家科学详细的介绍日，让我们知道了吃猪皮利于美容 的说法其实并不完全准确的，事实上单一吃一种食物是无法实现健康和美容同步进行的目的的。所以专家提醒说，只有科学的饮食搭配，合理的饮食调节才是健体美容的正道。
