爱美是女性的天性。在秋季或者是寒冷的冬季，没有护肤技巧，女性的皮肤特别的容易干燥。在这一段时间，有些女性的脸上还会出现小屑块，双手摸上去干干的，邹邹的。还有一些皮肤干燥的严重的女性，脸上还会出现像小皱纹一样的纹路。
皮肤干燥，自己摸上去都会感觉非常难受，这应该怎么办呢。这个时候拥有几个皮保水的方法就尤为重要了。
首先，护肤品具有养颜美容的功能，能增强皮肤的弹性和活力。经常使用可使人年、美丽。 其次，护肤品增强了人的自信心，提高了人的美好形象。促进了社会的文明。护肤品种类繁多，特点各异。在选用护肤品时一定要根据自己的实际情况进行选用，不可随波逐流，人云亦云。因为人的皮肤各有不同。有油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合型皮肤和过敏性皮肤之分
喝水是给皮肤补足水分的最简单的办法，但很多人会忽略。因此可采取几个小方法：
1、用大杯子喝水。
用400cc左右的水杯装水，时刻提醒自己每天喝4杯就可以了。
2、随手一杯水。
白天上班放一个大水杯在桌子上，每次经过饮水机时，别忘了停下来喝口水。在家别忘在茶几、床头放一瓶水，没事时随手拿起喝口水。
3、随身携带。
随时在包里或车上放一瓶水，不渴也喝几口。
有人说为了保持充足的水分，最好把喝水想象成呼吸，因为当体内缺水时，你不会马上感到口渴，身体会先向外围器官“借水”，最主要的就是皮肤。当皮肤中无水可借时，你才会感到口渴。所以，当你感到口渴时，皮肤早已经“大旱”了。
补水应该白天、晚上均匀地喝，不要1小时内连续喝4大杯水。每天喝水的最佳时刻是：早晨起床后，一定要喝水，因为睡眠期间自皮肤蒸发的水分约有200毫升。早晨喝水最好是空腹，以小口小口的缓慢速度喝下450毫升的水，喝完后做一些简单运动，不可静坐;上午十点左右，喝水可以补充工作时所流失的水;下午三点左右，可以用下午茶的时间喝喝水;还有是睡前，睡眠中血液的浓度会增加，喝水可以冲淡血液。
在感觉自己皮肤干燥时，女性朋友就应该多喝水，多喝水其实是最为有效又对人体没有害处的护肤技巧了。但是也不可以一味的追求保水而过量的饮用水，这样对人体还是有害的，只要根据自身的需求饮用就可以了。
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