脸上长粉刺并不可怕，可怕的是会反复，那么有什么方法可以预防和消除脸上长的粉刺吗?很多人会在粉刺刚刚长出来的时候就用镊子拔掉，但是这样不仅造成了毛孔粗大，还将面部的肌肤变粗糙了。显然对于脸上长粉刺，这样方法是行不通的，下面就来看看怎么消除脸上长粉刺的方法吧。
要怎么预防和抑制脸上长粉刺呢?当我们在使用药物以及其他方法去治疗粉刺的时候只能缓解一时，当我们身体内某些因素又受到了影响粉刺就又会产生。那么我们总结了几个方面分享给大家。
方法一：MM在平日生活中应保持良好的心态，无论遇到什么事情都应以平常心去对待。不要经常熬夜，生活本是五味杂陈，懂得知足常乐，好好去享受生活，当我们情绪比较稳定的时候，自身免疫系统就会变得很强，不但对抑制粉刺有很大的帮助，在对其他任何疾病都有很大的作用。
方法二：也要注意饮食方面，平日饮食上尽量少食用辛辣油腻食品，多食用粗粮粗纤维食品，多吃新鲜的水果蔬菜，养成良好的排便习惯。
方法三：想必MM都知道黑头粉刺，在脸上布满很多的小黑点，经常就觉得像是脸没洗干净的一样。所以很多MM，经常不停地用香皂或者洗面奶去洗。但是都没用。因为过度洗脸会造成对肌肤的伤害的。所以正常洗脸就好了。
方法四：针对有吸烟的MM，我们都知道，现在都城吸烟的MM越来越多。所以应减少吸烟，它对我们的皮肤会造成很大的影响。不说里面含有抗癌物质，为了抑制粉刺也不要吸烟。
方法五：有些MM没在专柜买购买化妆品，因此很容易买来假冒伪劣的化妆品，这些里面含有大量激素成分，可能刚刚用的时候没什么感觉，但是你用过几天或者是过段时间就会发现自己的肤质变差了。
在不断追求美的今天，任何的肌肤问题都使人慌张。饮食的不合格、不良的生活习惯通常是人们产生问题肌肤的源头，脸上长粉刺就是其中之一，所以要想真正的与粉刺无缘，还应该注重饮食美容和生活习惯。