切除子宫后的调养方法

  子宫是女性非常重要的一个部位,但是有些人往往因为患有严重疾病而非切除不可,切除子宫这对一女人来说是很痛苦的一件事情,但是如果事情发生了,女性朋友也不要过分沉浸于痛苦之中,而是要考虑该如何调养好身体。

  子宫切除后的保养应注意一下几点:

  1、每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物,若有以上症状请尽速回诊。

  2、饮食无特别禁忌,但刺激性及易产气食物尽量少吃,别吃容易胀气的食品:如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。避免油腻的食品:因为脂肪会堆积,导致伤口很难愈合,对细菌免疫力降低。

  3、若有双侧卵巢切除者,易有骨质疏松症的发生,应多增加钙质及荷尔蒙摄取,如:动物骨骼、小鱼乾、大豆类食物及适当运动避免跌倒骨折;多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物,如:鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。

  4、子宫切除者,不会再有月经。如果是子宫全切术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动。3个月后恢复正常的工作和生活,3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动,以免造成骨盆腔内出血。

  5、手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯,可适当使用束腹带。

  6、如厕后,由前往后擦拭以避免感染,於6周内勿采阴道灌洗及盆浴。

  7、多吃蔬果及高纤类之食物,每天摄取2000-3000cc水份,预防便秘。

  切除子宫后的女性是非常脆弱的,一定要好好调养好身体,否则不仅可能会引起其他连带疾病,还会加速女性的衰老,这是每个人都不愿意看见的。如果调养好了身体,一定要忘记痛苦,快乐地生活。

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