生活中笑口常开的五个理由

  我们总是说,生活需要笑口常开,那么为什么要笑口常开呢?每个人都希望自己能开开心心到老,因为生活的确是会有很多纷纷扰扰,如果都不能笑对的话,可以说是很难过的,请看心理常识小编为您介绍笑口常开的理由有哪些。

  1. 身心更愉悦。笑脸是积极情绪的外在表现,而积极情绪与身心健康密切相关。即使在不快乐的时候,微笑也有助于提升情绪。堪萨斯大学的塔拉·克拉夫特和莎拉· 普莱斯曼博士完成的最新研究表明,微笑可以缓解压力反应。因此,不要坐等让你感觉开心的事情发生,应该多微笑,笑出好心情。

  2.延年益寿。美国密歇根州韦恩州立大学一项研究发现,爱笑的人更长寿。该研究发现,最爱笑的参试棒球队员平均寿命为79.9岁,比美国平均寿命高两岁,而不爱笑的球员平均寿命仅为72.9岁。

  3. 利己利人。英国《斯堪的纳维亚心理学杂志》刊登英国伦敦大学学院一项新研究发现,笑声可触发大脑皮层反应,实现其“传染性”。另一项研究发现,当周围的人 满面笑容的时候,你很难皱起眉头,即笑脸也具有“传染性”。“看到别人笑容”对心脏和大脑的良性刺激作用,并不亚于吃巧克力、性爱和获得金钱给人带来的快 感。

  4.婚姻更幸福。爱笑的人婚姻更长久更成功。美国《人格与社会心理学杂志》刊登心理学家李安妮·哈克尔和达切尔·克特纳博士对某大学32~34年前毕业照的研究发现,与照片中笑得更灿烂的同班同学相比,那些笑得十分勉强的同学离婚率高出5倍,生活满意度更低。

  5.给人好印象。爱笑的人通常给人留下“更值得信赖,更真诚和更善于交际”的印象。美国一项新研究发现,微笑是女人最好的化妆品。近70%的参试者认为,与浓妆艳抹的女人相比,微笑的女人更有魅力。

  温馨提示:笑口常开的理由有哪些?笑脸是内心快乐最直接的外在表现,也与自己积极乐观的心态有关,爱笑不仅仅能让自己更自信,还会让身边的人感到快乐和幸福,尤其是自己的家庭,会更加的和谐,更加地让家人依赖自己。

  推荐阅读:让自己笑口常开的四件事

2024-02-13 19:39:16

Related Articles

生活中要小心五个错误的洗脸方法

生活中要小心五个错误的洗脸方法
洗脸使人们每天都必须做的事情.通过早晨洗脸,人们能够清洁脸部,同时起到提神醒脑的作用.但是洗脸的方法也是非常重要的,很多人采用错误的洗脸方法也会伤害到身体健康.下面就介绍错误的洗脸方法. 生活中要小心五个错误的洗脸方法 1.洗脸前不洗手. 很多人在洗脸之前都不会洗手,当他们洗脸的时候,手也一起被洗了.但是这样做的后果就是容易将手上的脏东西再次涂抹到脸上.这样对于洗脸来说,就是事倍功半了. 2.水温过热或过冷. 洗脸的水温也要注意一下,有些时候太热或者太冷的水都对人们的身体健康产生很大的影响.因为

日常生活中要注意五劳所伤

日常生活中要注意五劳所伤
中医认为,在日常生活中,要想拥有健康身体,就要注意五劳所伤问题.我们在保健身体时,只有避免了五劳所伤,才能让你的体质得到更好的养护.接下来,小编我就为你介绍一些,关于中医养生的知识. --<素问·宣明五气篇> 上文的意思是.长久视物则劳损视力而伤血气,长久卧床则使阳气不伸而损伤正气,长久呆坐则血脉流动不畅而损伤肌肉,长久站立则劳损腰肾膝胫而伤骨,长久行走则劳于经脉而伤筋.这就叫五劳所伤. <黄帝内经>一贯主张劳逸结合.动静有度,既反对呆坐不动,又把过度劳累视为招病致损的一个重要因素

女性在婚姻生活中常见的五种地位

女性在社会的构成体系中一直都是占据了十分重要的地位,而在婚姻中,女性的地位也是有高有低,这个高低之分,全凭不同女性的性格导致.那么,你在婚姻中的地位是怎样的呢?下面,小编就和大家一起分享一下婚姻中女性的地位. 1.女皇型 这种太太是一家之主,属于真正的女权主义者.不管大小事情都由自己做主,男人在家中根本没有说话的权利,甚至没有自由,凡事都得经太太同意才能做. 这是典型的"女强男弱"型的家庭关系,一般是由于男人很窝囊,或者是男人太爱自己的妻子,过分骄纵的缘故而形成的. 2.保姆型 女性由

生活中常见的五款降压食物

高血压的问题已经成为了现代人遇到的最大麻烦,因为生活条件好了,吃的也越来越好,再加上缺少运动,就导致到血压人群越来越多多,下面小编就为大家介绍五款常见的降压食物,让你多了解它的保健功效. 枸杞:可配合菊花一同泡茶饮用,或拌蔬菜炒食.凉拌食用.可养阴补血.益精明目,还有明显的降血压.降血脂作用. 玉米须:每天用开水冲泡后代茶饮,长期饮用能稳定血压,改善症状.可利尿.降血糖.降压降脂.可用玉米须(30克)煎水代茶饮.决明子( 10克).玉米须( 18克). 白菊花(6克). 山楂:适用于老年人食滞.

小心生活中常见的五个护肤误区

虽然护肤是每个人每天都必不可少的一个过程,但是并非每个人的护肤方法 都是正确的,如果走进护肤误区不仅达不到护肤的效果,反而会给肌肤造成伤害, 要及时纠正过来.专家说,如果努力的方向有错误,停下来就是进步,在护肤上也 是这样的,如果选错了方法就要及时停下来,同时改正自己以前的错误. 请不要只在夏天做防晒功课 防晒是一年四季都需要做的一件事情,不过夏天里的阳光是很猛烈,紫外线 似乎"看得见摸的着",所以大部分的MM还是会很仔细防晒的,但是其他季节,特 别是深秋和冬季,也许MM们就没那么在意

生活中容易出现口臭的五个原因

生活中容易出现口臭的五个原因
男性出现口臭的原因非常多.很多人因为在生活身体健康出现问题.生活习惯错误以及自身情绪等等因素,都会出现口臭的情况.那么引起口臭的原因到底有哪些呢?下面我们就详细介绍出现口臭的原因. 生活中容易出现口臭的五个原因 1.早晨人们的口臭是因为睡眠的原因.在睡觉中人们的唾液非常少,这时候人体口腔因为没有工作,容易出现口臭. 2.如果是人们情绪激动性格上容易动怒.或者抑郁等等,这些人常常会出现口臭. 3.饮食习惯是造成口臭的重要原因.很多人在生活中喜欢吃洋葱.大蒜等食物都非常容易引起口臭.有些时候生病了吃

生活中使用冰箱的五个注意事项

生活中使用冰箱的五个注意事项
冰箱是人们保存食物的重要地方.通过了冰箱,人们能够将一些容易变质的食物放起来,延长食物的食用时间.但是并不是所有的食物都能够放在冰箱里,下面我们就介绍使用冰箱的注意事项. 生活中使用冰箱的五个注意事项 1.食物不宜过满 冰箱存放食物不宜过挤,最好是留有一定的空隙,这样才能让冰箱中的空气得以正常对流,以此来减轻机组的负荷.而且过多的食物挤在一起,还非常容易导致食物间细菌的交叉感染,导致人体出现各种不适以及各种疾病. 2.肉类食物要处理 在购买一些鱼肉.猪肉.牛肉等食物时,最好是能进行一些相对应的处

男人生活中的五个健康建议

男人往往因为粗枝大叶而和健康绝缘,非常原生态非常健康的男性很少,其实平时注意一些,健康就自然会来,男人生活中的五个健康建议,让男性离健康更进一步. 1.切忌不喝水而喝酒或饮料 大部分男人不怎么喝水,看看饮水机跟前都是什么人就一目了然了.其实不喝水对身体的害处很多.我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理,仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量,每分钟会有1-2公升的血液经过肾脏,因此,肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官. 肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡,代谢生理活

女人护肤:生活中的五个护肤技巧

现在的化妆品种类真的是太多了,而且介绍的功能都特别的吸引女人,所以有的女人在选择化妆品上总是犹豫不决了,还有的女人认为只要是贵的化妆品效果就一定会好,其实这个想法是错误的,不一定贵的就是最好了,一定要根据自己的皮肤选择化妆品,平时要了解基础护肤,而且还要发现生活中的护肤技巧. 其实女人不一定每天都依赖化妆品,其实生活中的护肤技巧有很多的,比如我们常吃的水果香蕉就可以做面膜,搭配蜂蜜或者牛奶美白效果很好,还有就是黄瓜片切得薄薄的可以代替面膜,有的女人鼻子两边会出现粉刺,女人们不用担心,在洗脸的时候