木瓜，是一种常见的水果，很多朋友都非常喜欢吃。从中医的角度考虑，木瓜含有丰富的营养，它不仅味道好，还有一定的中药作用。究竟，木瓜都有哪些中药作用呢?接下来，小编我就为你详细介绍木瓜的药效。
宋代名医许叔微在《本事方》中记载一则有趣的故事：安徽广德顾安中外出，偶然腿脚肿痛，不能行走，只好乘船回家。在船上，他将两脚放在一包装货的袋子上，下船时突然发现自己腿脚肿胀疼痛竟然好了许多，感到十分惊奇，就问船家袋中装的是何物?船家回答是木瓜。顾安中回家后，就买了一些木瓜切片，装于袋中，每日将脚放在上面，不久，他患的腿脚病就痊愈了。这一记载说明，木瓜确有治疗风湿痹痛的神奇功效。
当然，上面说的是一种药用木瓜，亦称铁脚梨，为我国特有的野生果，因它产于安徽宣城(古称宣州)，故称其为“宣木瓜”。而平时食用的木瓜，即水果店里的木瓜，因其产于热带美洲，属舶来品，我国自古习惯将国外称番地、番邦，故名其为“番木瓜”，国内主要产于广东、海南、台湾等地。宣木瓜和番木瓜原植物种类完全不同，因此，其性味、功效亦不相同，应予区别。
现将民间用木瓜治病疗疾的验方及方法介绍如下，供参考。
木瓜粥用木瓜30克，桑枝15克，加水煎煮后去渣留汁，将薏苡仁30克，粳米100克，放入药汁中，熬至米烂粥熟，加红糖适量，稍煮溶化即可。每日早晚服食，连服数日，可治小腿抽筋、脚气水肿。
木瓜汤取番木瓜100克切片，蜂蜜300毫升，生姜2克，加水适量共煮沸，改用文火再煮10分钟。吃瓜喝汤，主治银屑病。
木瓜羹用番木瓜100克，银耳15克，北杏10克，银杏12克，冰糖适量，共入锅炖煲，20分钟后即可食用。能养阴润肺、滋润皮肤、延缓衰老，还可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。
木瓜奶将一大片木瓜切成若干小片，再备半杯牛奶，共放入果汁(如柠檬汁)中，然后再掺入少量白开水、蜂蜜，搅拌均匀后即成木瓜奶。常服可美嫩容颜、消食减肥。
木瓜蜜用宣木瓜4个，蒸熟去皮捣烂成泥，兑入白沙蜜1 000克，和匀后装入瓷罐内备用。随时可开水冲服，每次1￣2匙，每日3次，可治关节痛。
以上就是关于木瓜药效的介绍了。木瓜的药用价值丰富，你可以根据自己的身体状况，来适度的吃一些木瓜。不同种类的水果，它们的食物性味不同，药用价值也会有区别，你可以根据自己的身体状况，选择适合的水果种类。
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