春天已经不知不觉的站在我们旁边了，很多爱美丽的美女们都穿上了好看的裙子和丝袜，这时候就会发现自己冬天里被厚厚衣服盖住的脂肪露出来了，推荐几种春季瘦腿方法，让你瘦腿梦想不是梦。
春季瘦腿方法
首先我们就来了解一下腿部减肥的第一大秘诀：干洗腿。具体步骤如下：用两只手抱着一侧大腿，用力从大腿根部逐渐向下按摩，一路按摩到脚腕部，接着再从脚腕往上按摩十几遍，每天有时间就来做上几次，不仅能达到瘦腿的效果好能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。腿部是否完美直接决定了人们的整体完美。
为了我们完美的S型曲线
第二大秘诀：揉腿肚。具体步骤如下将腿平放在床上，把腿肚放在两手掌之间夹住，螺旋揉动，每侧大约揉动20次~30次为1节，共做6节。这样可以促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。
最后一大秘诀：扭膝。具体步骤是我们把两足平行并拢，屈膝稍下蹲，把双手放在膝盖上，先顺时针揉动数十次，接着逆时针揉动数十次。这种方法能疏通血脉，治下肢乏力，膝关节疼痛。
腿部的脂肪是比较顽固的，所以我们要是拥有了美丽的腿部，就距离我们变成S身材不远了。减肥不是几天就可以成就的事业，所以一定要有坚持的精神才能成功的。
