拥有好人脉，不管是对工作还是对事业都会带来很大的帮助，但是想要积累人脉，那么需要注意的沟通技巧就有很多，怎样提升自己的人脉呢？以下四种类型的沟通方式，对于累积好人脉有很大的帮助。
一、理解型
试着从理解的角度去和同事、上司去交流，不要试图去瓦解他人的思维特别是在解决一个问题的时候，从对方的角度去思考和理解，再从自己的角度相结合，这样交流出来的答案会比较客观。
二、倡议型
有时候在提意见的时候，不妨试着用倡议性的口味来表达。例如提出新目标、提议一项构想、实施一项策略或提出结构上的改变时，倡议型的交流方式能一下子消除对方的戒备心。
三、执行型
有时候你无法得到认同的时候，那么采取执行协议来交流，用一个比较客观的角度给予自己和他人一些看法。试着告诉大家，用这样的方式去执行能得到什么结果，用那样的方式执行又会有什么样的结果，哪种结果是大家比较期望的。
四、总结型
当一个任务或一个项目完成后，那么交流时一定要用总结性的口吻。表达出对同事的肯定，对方式的认同，对结果的赞赏等，千万不要对此提出质疑什么的，这样容易引起他人的反感。
如果想要积累人脉，那么就一定要注意自己的沟通方式，同时还要注意自己的心理健康调整，因为这样子才可以让自己用一个更加健康的心态去面对工作还有生活，帮助自己快速的走向成功。
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