蚕豆米冬瓜汤美容功效突出

  美容护肤专家发现,饮食美容方法简单,但护肤效果却非常好,我们利用健康的饮食,就能得到美容的目的。接下来,小编我就为你介绍一款美容汤,它对于美容养颜是有神奇功效的,下文做了具体介绍,一起来看看。

  准备材料

  鲜蚕豆 :适量 橄榄油:适量

  盐:适量 枸杞:少量

  烤虾皮:少量 冬瓜:200g

  制作步骤(3)

  1、蚕豆清洗干净,去皮。

  2、冬瓜去皮,清洗干净,捥成球形。

  3、锅中倒入少许橄榄油做热,放冬瓜煸炒随后蚕豆米也放入继续翻炒出香味倒入水,大火烧开,煮到冬瓜透明色,关火加少许盐调味、枸杞、烤虾皮即可。

  以上就是关于蚕豆米冬瓜汤制作法的介绍了。如果你对蚕豆米冬瓜汤感兴趣,不妨根据步骤,在家中自制一下。经常饮用蚕豆米冬瓜汤,对于你的肌肤保湿、滋养来说,都是有效果的,赶快来试试吧。

  推荐阅读:护肤技巧大盘点 睡美容觉注意良好睡姿

2024-02-12 22:23:18

Related Articles

中医介绍喝汤有哪些美容功效

喝汤有哪些美容功效呢?喝汤可以美容可以养胃可以补充营养,效果好而且无副作用,关于喝汤的美容功效,可能很多人不是太清楚,下面就跟大家详细说说吧! 睡眠不好,皮肤灰暗的女性 虫草老龟 --冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾.安神.美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品.脾胃不强,火气很大,满脸豆豆的女性 土茯苓老龟 --清热解毒.健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧.土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖,这也是检验厨艺的好方法.工作太忙.压力太大的女性 西洋参甲鱼 --比起人参来,西

秋季喝冬瓜汤 助你健康养生

如今气温逐渐下降,秋季已经慢慢地来到了我们的身边,在秋季想要养生的人也很多,那么秋季吃什么能养生呢?今天小编就给大家推荐一种秋季养生汤-冬瓜汤,帮你在秋季健康喝汤,做到健康饮食,怎么样,心动了就来看看吧. 一.冬瓜汤的营养知识 冬瓜性寒味甘,有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑的功效. 冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美. 冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压.肾脏病.浮肿病等

冬瓜汤减肥教你喝出效白瘦美

一些MM们减肥会想尽各种方法,既不让嘴受屈而且又可以轻松减肥,其实食疗就是一种很轻松的减肥方式,给大家推鉴一款冬瓜减肥汤吧,可能你会怀疑吃冬瓜汤减肥效果怎么样?冬瓜减肥汤的效果是很显著的,下面就跟小编一起来看瘦身冬瓜汤的做法吧. 瘦身冬瓜汤的做法 吃冬瓜汤减肥效果怎么样? 冬瓜减肥法花样百变,现在又出新招,冬瓜减肥汤,配合适量的运动,一个月让你健康瘦身15-20斤哟,下面我们一起看看是怎么烹饪的吧! 材料:虾(海米也可以),冬瓜. 冬瓜减肥汤怎么做? 1将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内;

多喝冬瓜汤 对身体有好处

有很多人都喜欢在饭中和饭后喝点汤,冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜,冬瓜软烂,汤味清香.喝冬瓜还可以美容养颜,小编教你冬瓜汤的做法,热量不高,防止人体发胖哟.如果想要更加健康的生活,那我们必须要养成一个良好的饮食习惯. 一.海米冬瓜汤 材料:虾/海米也可以,冬瓜. 做法: 1.将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内; 2.冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块. 3.虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,少许盐.鸡精调味后盛入场碗.(调味品近量少放) 食用方法: 少量多餐制.饿了就吃上几口,尽量

秋季养生汤饮--冬瓜汤做法

汤是每家每户每天不会缺少的一道菜,而秋季渐深,喝冬瓜汤有助于大众健康养生.相信对于冬瓜汤大家并不陌生,但是却不知道释放冬瓜营养的最佳做法.下面,小编就来教大家冬瓜汤的做法吧! 一.冬瓜汤的营养常识 冬瓜性寒味甘,有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑的功效.冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美. 二.冬瓜汤的做法 1.准备材料:准备冬瓜200g,豌豆100g,豆腐200g. 2.切冬瓜.豆腐:将冬瓜

秋季喝冬瓜汤减肥又养生

如今气温逐渐下降,秋季已经慢慢地来到了我们的身边,在秋季想要减肥的人也很多,那么秋季吃什么能减肥呢?今天小编就给大家推荐一种秋季减肥汤-冬瓜汤,帮你在秋季健康瘦下来,怎么样,心动了就来看看吧. 一.冬瓜汤的减肥原理 冬瓜性寒味甘,有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑的功效. 冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美. 冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压.肾脏病.浮肿病等患者食之,可

推荐两款减肥汤 美容又减肥

人们常说要美容养颜就要多喝汤水,汤水能够美容养颜这样的观念可以说是深入人心的.不过,大家忽略了汤水的另一个功效,其实多喝汤水还可以减肥呢!那么,到底要怎样喝汤才能够减肥呢?别急,小编现在就为大家推荐两款减肥汤,让大家美容又减肥! 一.参芪鸡丝冬瓜汤 原料:鸡脯肉200克,党参.黄芪各3g.冬瓜150g,盐.黄酒.味精各适量 做法: 1.将鸡脯肉洗净,切成丝,连同党参.黄芪一起放人砂锅,加一大碗清水 (约500亳升),用小火炖至鸡肉八成熟. 2.将冬瓜去皮,洗净,切片,放入锅内,加 适量盐.黄酒.

冬季佳品冬瓜汤 三款营养最为宜

冬季佳品冬瓜汤 三款营养最为宜
冬瓜是非常适宜冬季食用的健康饮食,也是我们日常家中做汤的主要食材之一.冬瓜具有非常好的利尿消肿,美容养颜的好功效,营养价值极高,又能对爱美女士的瘦身计划有所帮助.那么,您是否已经喝腻了像是冬瓜汆丸子这类的冬瓜汤了呢?下面,我们就来给您介绍三款适宜冬季饮食的冬瓜汤,让您的冬季饮食美味丰富. 冬季佳品冬瓜汤 三款营养最为宜 三款适宜冬季饮食的冬瓜汤: 一.海米冬瓜汤 材料:虾/海米也可以,冬瓜. 做法: 1.将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内; 2.冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块. 3.虾仁随冷

揭秘胡萝卜的美容功效

揭秘胡萝卜的美容功效
相信女孩子都在为保养自己的皮肤而烦恼吧?但是怎么保养却也止不住脸上黄褐斑.雀斑的"爆发".虽然说皮肤是自己的,但是怎么看都讨厌.有的人为此专门购买了昂贵的化妆品.保养品,甚至于走进了美容院等等.但是你还不知道胡萝卜也能祛斑吧? 揭秘胡萝卜的美容功效 1.胡萝卜的强大功效 胡萝卜(carrot)语源来自于carotene.具有抗酸化作用和护肤效果.并能修复紫外线损伤,强化肤质.而且食用量不必过多,只需少量即能看出效果. 但要实现这些效果,重要的是每天坚持食用,合适的摄取量大约为三分之一根