都说女人如花，可见女人跟花的缘分可是不一般的大。那么女性经常喝玫瑰花茶有没有什么养生的功效呢?当然有了。据养生专家说，女性经常喝玫瑰花茶可以有效地缓解经期抑郁，对于痛经的缓解也有一定的功效。在经期多喝玫瑰茶可以很大程度的稳定女性的情绪，这对于经常喜欢发小脾气的女孩子可是良方哦。
对于女人而言，每个月“大姨妈”都会拜访一次，那几天常常面色暗黄苍白，而且心情也很容易就波动，一点点小事就会发火，这个时候大家不妨试一下喝一杯玫瑰花茶，可以缓解抑郁，还可以缓解痛经。
中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用，具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。当然，在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。
在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3-5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
怎么样，上面的这个妙招是不是很简单呢?MM一定要多喝一点玫瑰花茶哦，不然你的男朋友在“大姨妈”来的那几天可就有苦瘦的了。小编在此还建议大家，除了喝花茶之外，大家也可以尝试一下用玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。这也不错哦。
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