如今，人们越来越重视口腔护理，也希望自己可以拥有一个好牙口。中医专家提醒你，要想做好口腔保养工作，有一些养生保健的小秘诀，你可以来试一试，例如茶水漱口。下文具体介绍了茶水漱口的好处。
1.消除口臭
用茶水漱口后，98%的漱口者会感到口腔内清爽舒适，口臭消失。而一些特别漱口液消除口臭的效果，远不及茶水。
2.防治牙周炎
牙周炎是由厌氧菌引起的，一般抗菌药物治疗效果较差;但适宜浓度的茶水，则可以抑制口腔中的厌氧菌，起到预防和治疗牙周炎的作用。
3.预防牙龈出血
茶叶中的儿茶素可以杀灭口腔中的细菌;而牙龈出血的主要原因是牙龈发炎。若杀灭了口腔中的细菌，牙龈炎症就会减轻，出血就会自然停止。
4.预防龋齿
绿茶的多酚含量较高，具有很强的清除自由基作用和一定的抗菌活性，对致龋的变形链球菌有良好的抑制作用。用茶叶漱口防龋有很久的历史。宋代苏轼在《东坡集》则记载了用茶水漱口防龋的功效及饮茶防龋的实践过程。
以上就是关于茶水漱口好处的介绍了。使用茶水漱口，对于保护牙齿、清洁口腔来说，都是有帮助的。所以，我们在日常口腔护理时，就可以来试一试茶水漱口法。中医认为，只有你口腔护理得当，才能起到护牙效果。
推荐阅读：用热水就能治疗九种疾病
