在我们日常饮食中，经常在餐桌上同时出现很多的食材，这种丰富的搭配，会让你感到营养均衡了。但是，从健康饮食的角度考虑，有一些食材的搭配是不太合理的，可能是相克的食物。究竟食物真的会相克吗?下文介绍了几种会相克的食物。
1 当茶与猪肉同时食用的时候，可能会引起便秘。
2 蛤与芹菜同时食用，可能会导致腹泻的发生。
3 鱼肉和西红柿是相克的食物，如果同时食用，西红柿中的维生素C会影响身体对鱼肉营养的消化和吸收。
4 黄瓜和辣椒不宜在一起食用。辣椒中的维生素C会影响黄瓜中的分解酶。
5 大蒜和大葱是相克的食物，同时食用，会影响肠胃的健康，胃会出现不适的情况。
6 蒜和何首乌最好不要放在一起食用，可能会导致腹泻。
7 萝卜和木耳是相克的食物，同时食用，会增加得皮炎的几率。
8 韭菜和白酒一起，会增加胃的负担，也会伤害到胃粘膜的健康。
9 醋和青菜是相克的食物，放在一起，会使双方的营养成分减少。
10 鸡蛋和味精放在一起，会影响身体对鸡蛋营养的吸收。
以上这些都是相克的食物。在日常饮食中，有一些饮食禁忌，是需要你了解的。要想有一个健康的饮食，就要了解每种食材的特点和它们的搭配方法，这样才能做出营养又美味的食物，你的健康也可以得到保障。
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