孩子健康成长期间要注意什么

  现在,儿童们成长的同时,我们要严格的来遵守“三个要,三个有”的成长原则,让孩子从小时候就要在心中树立起一个正确的,比较健康的,儿童养生的一些观念。

  那么,哪些是正确的儿童期间的健康成长期间所需要注意的三个要与三个有原则呢?下面,让我们一起去看看吧!

  一、家长应遵守三要三有的原则

  三要:

  1.要从早做起

  孩子年龄越小,可逆性就越大。

  2.要从小抓起

  就是从细节抓起,从孩子的一言一行、一举一动来培养。

  3.要严格要求

  平时要严格要求,不能因为心疼孩子而迁就、放弃。有时可以采取一些强制性的措施,但不能打骂、训斥孩子。

  三有:

  1.有计划性   

不能高兴了、有空闲了就提起来,忙起来就抛到脑后去了。

  2.有明确要求

  要让孩子清楚地知道自己应该怎么做,看书姿势要正确之类笼统的纠正,会让孩子不知所措。

  3.有恒心

  孩子要养成良好的习惯不是一朝一夕的事,持之以恒才能收到明显的效果。

  二、3步骤让孩子配合

  1.让孩子知道坐直、坐正的好处

  在提醒孩子坐好时,不妨找一些形象而具体的参照物:看,警察叔叔腰杆挺得直直的,多神气啊!你坐直了看书、写字,也会像警察叔叔一样看起来很有精神,身材很好。

  2.随时提醒孩子

  要随时观察并提醒孩子的坐姿。在孩子看书时,要提醒孩子坐直身体,不要趴在桌子上或者歪着脑袋看书。写字、画画时,要保持三个一,即眼睛离桌面一尺远,胸离桌子一拳远,手离笔尖一寸远。此外,还可以为孩子准备一个视力保护器,帮助孩子在读书写字时保持三个一。

  3.为孩子创造适宜的学习环境

  为孩子提供与其身高相协调的桌椅,一般来说,桌椅之间的距离以孩子端坐在椅子上,两肘刚好放在桌面为宜。另外,不要让孩子长时间坐在柔软的沙发或床上看书、看电视,坐在沙发上时,也不要让孩子过多地依靠着垫背。

  综上所述,为了保证您的孩子健康同时快乐的成长,可见,在这个过程中,是需要我们家长朋友们随时随地的去提醒我们的孩子,关注着他们的言行与成长环境的,让我们一起努力吧!

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