曾经在网络上看到这样的说法：“女性裸睡时，身体自然放松，血流通畅，部位能有充分的通风透气，有利于神经的调节,还可以达到女性保健的作用，更有效的达到治疗痛经的目的。
之后看到专家的解答：“说这种说法不靠谱，小心裸睡着凉，加重痛经。 对于前来就医的痛经病人，如果是病因不明的原发性治疗，我们常规的治疗建议是调整生活状态，消除顾虑，在月经来潮前心理上不要太紧张。月经来潮时多休息，不要熬夜，保持心情愉快。”“如果说裸睡可以缓解痛经，顶多只能算是放松心理这一点，但是月经来潮时裸睡，这个显然是不靠谱的，医学上完全没有这样的说法。”
所以喜欢裸睡的女孩子，要注意保暖了，如果着凉的话反而会引起反效果哦，加重痛经，会更加的不舒服，在裸睡的同时也一定要注意自己的身体，多盖些被子小心着凉。
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