女性补铁也有注意事项吗?是的。不管是什么好东西，吃太多不一定对身体好，补铁也有注意事项，除了注意食用量之外，补铁的同时也有一些禁忌如，不能和牛奶同服等，下面随小编一起来了解一下吧!
1、贫血补铁应坚持“少量、长期”的原则
既不能求愈心切，随意加大服药剂量，也不能没有耐心随时停药。因为大剂量服用铁剂容易导致急性铁中毒，患者会出现头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、休克等症状，严重者可以发生昏迷、惊厥，甚至死亡。倘若不按疗程坚持服药，便无法达到应有的治疗效果。
2、选择易吸收的铁剂
口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁疗效最佳。中成药可选红桃K、血尔、朴雪和女人缘等。上述药物中所含的铁容易被人体吸收，治疗效果比较好。
3、服用铁剂的同时适当加服一些维生素C
维生素C有利于铁的吸收，能提高治疗效果。此外，铁剂应在饭后服用，不宜空腹时服用，否则药物容易对胃肠道产生刺激，引起恶心、呕吐等不适。
4、牛奶不要与铁剂同服
含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等，与铁剂能络合而生成沉淀，故应避免将这类食物与铁剂同时食用。
5、口服铁剂期间，不宜喝浓茶或咖啡
茶与咖啡中都含有大量鞣酸，能与铁生成不溶性的铁质沉淀，从而妨碍铁的吸收。牛奶及其他碱性物质也可影响铁的吸收，应避免同时服用，或尽量少食用。乳类(尤其是牛奶)中含铁最少，缺铁性贫血患者不宜大量饮用，否则会降低胃肠道内已有铁的含量。
6、有些药物对铁剂的吸收会产生不良影响
四环素类抗生素能与铁剂生成不溶性络合物，不利于铁的吸收，故应尽量避免同时应用。倘若必须应用，应间隔3小时以上。
铁是人体所需要的重要元素，贫血的女性尤其需要补铁。然而女人补铁也不能想补就补，大补特补，也需要注意用量食以及以上的注意事项，才能更好的补铁，缓解贫血症状。
