蔬菜水果，都是健康食材，我们在日常饮食中，会经常食用到。美容护肤专家提醒你，在众多蔬菜中，例如黄瓜，就有不错的护发效果。研究发现，正确使用黄瓜汁，就能让你有效防脱发。下文做了具体介绍。
黄瓜这么吃赶走脱发
黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。美国营养专家通过对比研究证实，每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂，甚至于还可以增强人的记忆力。实验中营养专家还发现，吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。
所以说，黄瓜汁可以帮你赶走脱发。如果想更好护发养发，远离脱发困扰的话，那就赶紧来试一试黄瓜汁吧。除了黄瓜汁外，还有很多蔬菜汁，都有不错的养发效果，了解一些蔬菜汁护发秘诀，还是有好处的。
推荐阅读：中年人护发四大要点
